Интересные факты

Врачи назвали самый полезный напиток при диабете и высоком сахаре

Пить его рекомендуют также здоровым людям, чтобы укрепит иммунитет и улучшить пищеварение.

Ученые обнаружили, что один довольно простой напиток может помочь в контроле за уровнем глюкозы. Этот напиток также полезен и совершенно здоровым людям, ведь он улучшает метаболизм, ускоряет вывод токинов и улучшает пищеварение.

Об этом рассказала врач из США Люсия Гарсия, пишет Quora.

Исследования Американской ассоциации диабетиков (ADA) подтверждают, что лимоны являются одним из наиболее здоровых продуктов для людей, страдающих диабетом.

Лимонная вода помогает стабилизировать уровень сахара в крови и предотвращает возможные осложнения, связанные с диабетом.

Для больных сахарным диабетом употребление лимонной воды в умеренных количествах может значительно облегчить симптомы болезни и улучшить общее состояние. Кроме того, лимонная вода богата эриоцитрином, мощным антиоксидантом, который отсутствует в большинстве других фруктовых соках. Недавние исследования показали, что эриоцитрин способен снижать уровень сахара в крови и предотвращать осложнения, связанные с диабетом.

Лимонная вода также содержит больше витамина C и органических кислот, чем многие другие фруктовые соки. Оба эти компонента играют важную роль в регулировании и снижении уровня сахара в крови.

Для приготовления лимонной воды к стандартному стакану воды (200-250 мл) добавьте 2 столовые ложки свежего сока, что эквивалентно соку четверти лимона.

Ранее «Курсор» писал о том, что эксперты назвали лучшие напитки, которые помогут нормализовать сон. Полноценный ежедневный сон необходим организму для слаженной работы всех органов и систем.

Также мы сообщали, что медики назвали напитки, которыми опасно запивать ужин. Особенно опасными эксперты считают напитки с добавлением льда или сильно охлажденные.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Режиссера "Интерстеллара" Нолана обвинили в поддержке оккупации из-за съемок "Одиссеи"

Новое творение Нолана разозлило активистов, которые его его обвинили в легитимации захвата.

12 минут назад

Нетаниягу впервые высказался о кадрах с измученными заложниками

Биньямин Нетаниягу обратился к израильтянам на фоне действий террористов ХАМАСа по отношению к заложникам.

26 минут назад

ХАМАС может казнить заложников из-за серьезной ошибки Израиля - оценка в ЦАХАЛе

Источник в ЦАХАЛе объяснил, что должна сделать наша страна, чтобы спасти заложников из плена террористов…

38 минут назад

Театральный маневр или сигнал путину: зачем Трамп двинул подлодки к рф – аналитика

Трамп и медведев вступили в опасный словесный поединок.

48 минут назад

Появление жутких кадров с заложниками - жесткая реакция МИД Украины

Глава МИД Украины объяснил, что должны сделать террористы ХАМАСа после публикации кадров с заложниками.

57 минут назад

Солдат ЦАХАЛа вспыхнул на армейской базе – семья обвиняет командира, но у армии другая версия

ЦАХАЛ объясняет взрыв на базе технической ошибкой, а родные – попыткой запугать.

59 минут назад