Пить его рекомендуют также здоровым людям, чтобы укрепит иммунитет и улучшить пищеварение.
Ученые обнаружили, что один довольно простой напиток может помочь в контроле за уровнем глюкозы. Этот напиток также полезен и совершенно здоровым людям, ведь он улучшает метаболизм, ускоряет вывод токинов и улучшает пищеварение.
Об этом рассказала врач из США Люсия Гарсия, пишет Quora.
Исследования Американской ассоциации диабетиков (ADA) подтверждают, что лимоны являются одним из наиболее здоровых продуктов для людей, страдающих диабетом.
Лимонная вода помогает стабилизировать уровень сахара в крови и предотвращает возможные осложнения, связанные с диабетом.
Для больных сахарным диабетом употребление лимонной воды в умеренных количествах может значительно облегчить симптомы болезни и улучшить общее состояние. Кроме того, лимонная вода богата эриоцитрином, мощным антиоксидантом, который отсутствует в большинстве других фруктовых соках. Недавние исследования показали, что эриоцитрин способен снижать уровень сахара в крови и предотвращать осложнения, связанные с диабетом.
Лимонная вода также содержит больше витамина C и органических кислот, чем многие другие фруктовые соки. Оба эти компонента играют важную роль в регулировании и снижении уровня сахара в крови.
Для приготовления лимонной воды к стандартному стакану воды (200-250 мл) добавьте 2 столовые ложки свежего сока, что эквивалентно соку четверти лимона.
Ранее «Курсор» писал о том, что эксперты назвали лучшие напитки, которые помогут нормализовать сон. Полноценный ежедневный сон необходим организму для слаженной работы всех органов и систем.
Также мы сообщали, что медики назвали напитки, которыми опасно запивать ужин. Особенно опасными эксперты считают напитки с добавлением льда или сильно охлажденные.
С рынка отзывают детский чайный сервиз бренда Flying Tiger Copenhagen, продаваемого сетью Fox Group.
Судя по картам аналитиков, вокруг Ирана продолжают наращивать военные силы США.
Чем нужно завтракать, чтобы ускорить метаболизм, улучшить пищеварение и эффективнее контролировать свой вес.
Израиль продолжает идти на уступки в Секторе Газы - вначале открытие КПП Рафиах, а теперь…
На Ближний Восток была доставлена группа авианосцев «Авраам Линкольн».
Китайский генерал Чжан Юся, считавшийся близким соратником Си Цзиньпина, обвиняется в передаче США секретных данных…