Интересные факты

Врачи назвали самый полезный напиток при диабете и высоком сахаре

Пить его рекомендуют также здоровым людям, чтобы укрепит иммунитет и улучшить пищеварение.

Ученые обнаружили, что один довольно простой напиток может помочь в контроле за уровнем глюкозы. Этот напиток также полезен и совершенно здоровым людям, ведь он улучшает метаболизм, ускоряет вывод токинов и улучшает пищеварение.

Об этом рассказала врач из США Люсия Гарсия, пишет Quora.

Исследования Американской ассоциации диабетиков (ADA) подтверждают, что лимоны являются одним из наиболее здоровых продуктов для людей, страдающих диабетом.

Лимонная вода помогает стабилизировать уровень сахара в крови и предотвращает возможные осложнения, связанные с диабетом.

Для больных сахарным диабетом употребление лимонной воды в умеренных количествах может значительно облегчить симптомы болезни и улучшить общее состояние. Кроме того, лимонная вода богата эриоцитрином, мощным антиоксидантом, который отсутствует в большинстве других фруктовых соках. Недавние исследования показали, что эриоцитрин способен снижать уровень сахара в крови и предотвращать осложнения, связанные с диабетом.

Лимонная вода также содержит больше витамина C и органических кислот, чем многие другие фруктовые соки. Оба эти компонента играют важную роль в регулировании и снижении уровня сахара в крови.

Для приготовления лимонной воды к стандартному стакану воды (200-250 мл) добавьте 2 столовые ложки свежего сока, что эквивалентно соку четверти лимона.

Ранее «Курсор» писал о том, что эксперты назвали лучшие напитки, которые помогут нормализовать сон. Полноценный ежедневный сон необходим организму для слаженной работы всех органов и систем.

Также мы сообщали, что медики назвали напитки, которыми опасно запивать ужин. Особенно опасными эксперты считают напитки с добавлением льда или сильно охлажденные.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Когда у Ирана появится ядерная бомба - в МАГАТЭ дали тревожный прогноз

Глава МАГАТЭ рассказал, на каком этапе находится разработка ядерной бомбы в Иране.

6 минут назад

Скандальное письмо резервистов ЦАХАЛа о прекращении войны – появились новые детали

Резервисты ЦАХАЛа пожаловались на давление со стороны армейского командования.

19 минут назад

Продукты, способные «заблокировать» процессы старения, назвал диетолог

«Антивозрастная» пища, которая включает в себя разнообразные листовые овощи, орехи, семена льна и чиа, фрукты…

29 минут назад

Публикация террористами кадров с заложником - первая реакция семьи

Мать заложника резко раскритиковала Биньямина Нетаниягу на фоне появления видео с ее сыном.

42 минуты назад

Дело об утечке секретных документов против агента ШАБАКа – появились подробности расследования

Агент ШАБАКа передавал третьим лицам секретную информацию.

55 минут назад

Возобновление войны в Газе - СМИ узнали, какой "сюрприз"получил ХАМАС от ЦАХАЛа

Стало известно, как силы ЦАХАЛа ведут боевые действия против террористов ХАМАСа в условиях осторожности в…

1 час назад