Врачи предупредили об опасности популярного овоща, который мы употребляем ежедневно

Лук, в большинстве случаев, довольно безопасен для здоровья, но в редких ситуациях он может вызвать проблемы у людей с определенными заболеваниями. Доктор медицинских наук Шазия Аллараха рассказала, кому стоит остерегаться употребления лука.

Об этом говорится в статье "MedicineNet".

Возможна аллергия: Аллергия на лук не является частым случаем, однако некоторые люди могут столкнуться с ней. Если после употребления лука у вас появляются зуд, слезотечение, кожная сыпь или отеки, то стоит подумать о снижении его потребления.

Проблемы с желудком: Для некоторых людей употребление блюд с большим количеством лука может вызвать желудочно-кишечные расстройства. Лук может усугубить симптомы синдрома раздраженного кишечника. При чрезмерном потреблении он также может вызвать изжогу, вздутие живота, тошноту и рвоту у чувствительных людей.

Беременность: Лук, как правило, безопасен для беременных женщин в умеренных количествах. Однако избегайте его чрезмерного потребления и использования в виде добавок, так как информации о его полной безопасности в таких случаях недостаточно.

Воздействие на свертываемость крови: Некоторые исследования указывают на то, что лук может замедлить процесс свертывания крови. Поэтому, если у вас есть проблемы со свертываемостью крови, стоит ограничить употребление лука.

Несмотря на это, в большинстве случаев лук очень полезен для здоровья. Он содержит множество важных веществ, которые могут поддержать ваш организм. Включение лука, такого как порей, в рацион может помочь в контроле веса и поддержании иммунитета. Помимо этого, лук в небольших количествах может способствовать улучшению состояния кожи и волос.

До этого медики назвали рыбу, злоупотребление которой может повысить риски развития рака.