Интересные факты

Вызывает ли кофе старение — ответ доктора

Доктор рассказала, как пить кофе без негативных последствий для кожи.

Лицевой пластический хирург и контент-мейкер доктор Моника Кьеу затронула в TikTok тему потенциального влияния употребления кофе на старение. Отвечая на распространенный вопрос своих подписчиков, доктор Кьеу пояснила: "Меня часто спрашивают: "Вызывает ли кофе старение?". Короткий ответ - зависит от ситуации".

Доктор Кьеу уточнила, что хотя кофе обладает полезными свойствами, такими как кофеин для энергии, полифенолы и CGA для уменьшения воспаления, проблемы возникают при его чрезмерном употреблении - более четырех чашек в день. По словам доктора Кьеу, в кофейные напитки часто добавляют сахар, который вызывает сильное воспаление и может разрушать коллаген - основной структурный белок в организме, поддерживающий упругость и эластичность кожи.

Кроме того, такие распространенные добавки к кофе, как сливки и подсластители, также могут вызывать воспаление и приводить к вспышкам акне. Доктор Кьеу подчеркивает: "На самом деле вреден не сам кофе, а все то, что мы к нему подмешиваем. У некоторых людей кофеин может повышать уровень кортизола, нашего гормона стресса, что может привести к увеличению веса и жирности кожи. Чрезмерное употребление кофе может нарушить режим сна, не позволяя коже эффективно восстанавливаться”.

Доктор Кьеу советует любителям кофе ограничиться одной-двумя чашками в день, чтобы избежать этих негативных последствий. Кроме того, она отметила, что кофеин является мощным сосудосуживающим средством, что может быть полезно при местном применении для борьбы с темными кругами под глазами.

Таким образом, хотя кофе сам по себе полезен для здоровья, его чрезмерное употребление и вредные добавки могут привести к преждевременному старению. Умеренность и разумное потребление - это ключ к тому, чтобы наслаждаться кофе без негативных последствий для кожи.

Ранее Курсор писал, что полезнее пить с утра - чай или кофе.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Цви Суккот объяснил, почему не служил в армии

Депутат Цви Суккот заявил, что отказался служить после размежевания с Газой. Он признал ошибку и…

7 минут назад

Какая ошибка в диалоге с Ираном может спровоцировать новую войну

Активные утечки и публичные сигналы о напряженности с Ираном могут быть неверно поняты в Тегеране…

22 минуты назад

Air Haifa объявляет о скидках на авиабилеты - куда и за сколько

Air Haifa объявила о масштабной распродаже билетов на популярное направление для отдыха израильтян.

32 минуты назад

Carrefour резко снижает цены: базовые продукты по 3,90 шекеля

Международная сеть Carrefour запустила в Израиле предновогодние скидки. Базовые продукты продаются по минимальным ценам, но…

46 минут назад

Опасный товар изъяли из магазинов Израиля: Может вызвать ожоги (ФОТО)

В Израиле отозвали с полок электротехническую продукцию, так как она не соответствовала стандартам.

58 минут назад

ТОП-5 утренних напитков для быстрого похудения назвали эксперты

Диетолог посоветовали суперэфективные напитки, которые стоит пить утром натощак, чтобы быстрее избавляться от лишних килограммов.

1 час назад