Жир на животе чреват развитием четырех видов рака - предупреждение ученых

Согласно крупному исследованию, проведённому Оксфордским университетом с участием 2,5 миллиона мужчин, увеличение окружности талии прямо связано с ростом риска преждевременной смерти, в том числе от онкологических заболеваний. Это одно из самых масштабных исследований такого рода, и его выводы вызывают серьёзную обеспокоенность среди врачей.

Выяснилось, что увеличение талии всего на 10 сантиметров (около четырёх дюймов) повышает риск летального исхода от рака простаты на 7%. Доктор Сара Каят подчёркивает важность этих данных: ежегодно диагноз «рак простаты» получают более 52 тысяч мужчин, и избыточный висцеральный жир становится одним из ключевых факторов риска.

Висцеральный жир — это не просто «лишний вес». Он накапливается глубоко внутри брюшной полости, обволакивая внутренние органы и нарушая их работу. Такой жир активно вырабатывает воспалительные вещества, гормоны и ферменты, которые создают благоприятную среду для развития хронических заболеваний и опухолей.

Доктор Каят поясняет: мужчины чаще имеют так называемый «тип яблока» — жировые отложения скапливаются преимущественно в области живота. Однако это вовсе не означает, что женщины находятся в безопасности. У женщин с повышенным уровнем висцерального жира резко возрастает риск развития рака матки — он может быть в два раза выше, чем у тех, у кого уровень внутреннего жира в норме.

Другие данные, полученные в Университете Глазго, подтверждают эту опасность. На протяжении восьми лет медики наблюдали за состоянием 40 тысяч человек и пришли к выводу: избыток висцерального жира у женщин связан с повышенным риском не только рака матки, но и:

– рака жёлчного пузыря
– рака печени
– колоректального рака (толстой и прямой кишки)
– рака молочной железы

Эти формы онкологии особенно опасны тем, что часто развиваются бессимптомно до поздних стадий.

Профилактика проста, но требует системного подхода. Врачи рекомендуют:

– следить за объёмом талии (у мужчин — менее 94 см, у женщин — менее 80 см)
– придерживаться сбалансированного питания с низким содержанием сахара и насыщенных жиров
– регулярно заниматься физической активностью
– ограничивать потребление алкоголя
– проходить профилактические обследования, особенно после 40 лет

Таким образом, окружность талии — это не просто вопрос эстетики, а реальный маркер риска для жизни. Своевременная коррекция образа жизни может значительно снизить вероятность развития онкологических заболеваний и продлить жизнь.

Редакция Курсора сообщала, что израильские ученые сделали прорыв в лечении рака. Больные раком тестируют первые в мире «компьютерные» антитела, сделанные в Израиле.