Лучший чай для замедления старения назвали врачи: «Природный ботокс»

В своем видео на TikTok популярная бьюти-блогер Аня Леви рассказала о полезных свойствах чая из гибискуса, назвав его "природным ботоксом" благодаря богатому содержанию антиоксидантов. Заинтригованные ее утверждениями, She Finds обратились к медицинским специалистам и экспертам по уходу за кожей, чтобы выяснить, насколько чай из гибискуса способен придать коже молодость и сияние.

Доктор Симран Сети, доктор медицины, эксперт по уходу за кожей и основатель RenewMD Beauty & Wellness, и Мэри Сабат, MS, RDN, LD, диетолог и владелица BodyDesigns Ltd, предоставили ценные мнения по этой теме.

Леви сказала, что чай из гибискуса "наполнен антиоксидантами, которые помогают нашему организму бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждение клеток и старение". Она также упомянула о его потенциальной пользе в снижении кровяного давления, уменьшении уровня жиров в крови, укреплении здоровья печени и содействии снижению веса.

Сабат согласилась с ней, отметив, что травяные чаи, такие как гибискус, не содержат кофеина и калорий, обеспечивая естественный сладкий вкус без добавления сахара или калорий. Для здоровья кожи она советует использовать вместо сахара натуральные подсластители, например стевию.

Доктор Сети предупредила, что добавление сахара в чай или кофе может усугубить морщины и тонкие линии. "Избыточное потребление рафинированного сахара вызывает внутреннее повреждение белков коллагена и эластина в коже, образуя конечные продукты гликирования (AGE), что снижает целостность и эластичность кожи", - объяснила она.

Чай из гибискуса богат питательными веществами, включая витамины A, B1, B2 и C, цинк, железо, омега-3 жирные кислоты и натуральные альфа-гидроксикислоты (AHA). Эти компоненты крайне важны для достижения сияющей кожи.

Выбирая чай из гибискуса с натуральным подсластителем или без него, вы "получаете полезные антиоксиданты и увлажняете кожу, способствуя выработке новой кожи и придавая ей более здоровый и подтянутый вид", - заключмла Сети.

Ранее Курсор писал, чем опасен чай в пакетиках.