Медики предупреждают о новой проблеме среди израильтян

С начала войны с Ираном в Израиле стремительно выросло число людей, страдающих паническими атаками и тревожными расстройствами. Врачи фиксируют резкий рост обращений, а аптеки сообщают о взрывном спросе на успокоительные препараты и снотворные.

30-летняя Наама из Тель-Авива рассказывает ynet, как недавно потеряла сознание прямо на рабочем месте.

«Моя рука онемела, мне казалось, что она распухла и вот-вот лопнет. Во всем теле была страшная слабость», — делится она.

Потом она упала в обморок. Обследования в клинике показали, что с физическим здоровьем все в порядке, но врачи связали симптомы с перенесенным стрессом.

«Я не могу прийти в себя начиная с 7 октября, а после иранских атак это еще больше усилилось. Словно оганизм больше не может выдержать напряжения», — признается женщина.

Истории вроде этой становятся массовыми. Пациенты жалуются на необъяснимые боли, онемение, учащенное сердцебиение, головокружения и даже обмороки. Врачи уверены: в основе большинства подобных симптомов — не болезни, а тревожные расстройства, спровоцированные постоянным напряжением.

Данные израильских больничных касс подтверждают тревожный тренд. В «Леумит» отмечают 10% рост выдачи рецептов на успокоительные, «Клалит» зафиксировал скачок на 7,7% по транквилизаторам и 6% — по антидепрессантам и снотворным. В «Маккаби» продажи безрецептурных препаратов вроде Tonight и экстрактов валерианы с 15 по 19 июня подскочили на 37%, а в «Меухедет» зафиксировали рост на 23% по этим же категориям.

Почему организм реагирует даже после окончания тревоги

По словам доктора Орена Тене, заведующего психиатрическим отделением больницы «Ихилов», тревога — это естественная реакция на опасность, но если стресс сохраняется слишком долго, организм остается в «режиме выживания» даже после того, как угроза миновала.

«Когда вокруг нас львы, важно, чтобы мы их опасались, но, когда каждая кошка выглядит для нас как лев, или даже нет кошки, а мы представляем себе льва, и организм продолжает транслировать неблагополучие, тревога перестает быть нормальной реакцией и становится причиной нарушения повседневного функционирования», — поясняет он.

Клинический психолог Рони Села-Даниэли из «Клалит» добавляет: в момент угрозы организм выделяет адреналин, учащается сердцебиение, активизируется кровообращение, что приводит к онемению, дрожи, потливости, головной боли или даже обмороку. Если стресс длится неделями, эти симптомы возвращаются вновь и вновь, а у некоторых перерастают в хронические тревожные расстройства.

Что делать при панических атаках

Эксперты советуют при первых признаках паники попробовать простые техники: глубокое дыхание, холодный душ, физическую активность, разговор с близкими и ограничение просмотра новостей. «Важно отличить реакцию на реальную угрозу от тревоги, которая остается после нее», — подчеркивает Села-Даниэли.

Если эти методы не помогают, врачи рекомендуют обратиться за профессиональной помощью. В арсенале медиков есть препараты экстренного действия (например, Clonex или Lorivan) и более длительной терапии, такие как Cipralex и Prozac. Но доктор Тене предупреждает: «Быстрые транквилизаторы снимают симптомы, но не решают проблему и могут вызывать зависимость. Главная цель лечения — научиться справляться самостоятельно».

По словам специалистов, особенно важно сейчас заботиться о детях: ограничивать поток новостей, больше играть с ними и вовлекать в домашние дела, чтобы снизить уровень их тревожности.

Ранее "Курсор" сообщал, что ХАМАС готов на серьезные уступки ради сделки с Израилем.

Ранее "Курсор" сообщал о важной новации в общественном транспорте Израиля.