А вы когда-либо ели мороженное на завтрак?
Ученые из Университета Киорин поделились интересными наблюдениями о пользе мороженого при нервном истощении. Они провели эксперимент, в ходе которого участники либо включали мороженое в свой завтрак, либо обходились без него.
Результаты исследования показали, что у тех, кто ел мороженое утром, заметно улучшалась скорость реакции и снижалась усталость.
«Мороженое на завтрак помогает повысить концентрацию внимания, придаёт бодрости и укрепляет нервную систему. Этот продукт мало кому придет в голову есть утром, однако, возможно, стоит попробовать», – отметили авторы исследования.
Однако, стоит добавить, их выводы вызвали дискуссию среди учёных Гарвардского университета. Специалисты подчеркнули, что мороженое – это продукт с высокой калорийностью, богатый сахаром и жирами, поэтому его потребление требует умеренности.
Эксперты предупредили, что ежедневное употребление мороженого может негативно сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы. Кроме того, мороженное содержит много сахара и его употребление на голодный желудок может отразиться на его уровне в крови. Не говоря уже о том, что мороженное холодное и потому есть его нужно с осторожностью.
Тем, кто не может отказаться от любимого десерта, они рекомендуют готовить мороженое дома, чтобы контролировать содержание сахара, жиров и избегать искусственных добавок.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Очередной военный конфликт с Ливаном может быть ближе, чем кажется?
Главная борьба разворачивается между странами Персидского залива и Турцией.
В столице Украины семь человек пострадали в результате российского удара.
Резкий скачок на 7 мандатов: как изменилась политическая карта Израиля.
Важное обращение к родителям по поводу языка, детей и традиций.
Бананы не только вкусные, но и полезные.