Необычный продукт для завтрака поможет при сильной усталости - врачи

А вы когда-либо ели мороженное на завтрак?

Ученые из Университета Киорин поделились интересными наблюдениями о пользе мороженого при нервном истощении. Они провели эксперимент, в ходе которого участники либо включали мороженое в свой завтрак, либо обходились без него.

Результаты исследования показали, что у тех, кто ел мороженое утром, заметно улучшалась скорость реакции и снижалась усталость.

«Мороженое на завтрак помогает повысить концентрацию внимания, придаёт бодрости и укрепляет нервную систему. Этот продукт мало кому придет в голову есть утром, однако, возможно, стоит попробовать», – отметили авторы исследования.

Однако, стоит добавить, их выводы вызвали дискуссию среди учёных Гарвардского университета. Специалисты подчеркнули, что мороженое – это продукт с высокой калорийностью, богатый сахаром и жирами, поэтому его потребление требует умеренности.

Эксперты предупредили, что ежедневное употребление мороженого может негативно сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы. Кроме того, мороженное содержит много сахара и его употребление на голодный желудок может отразиться на его уровне в крови. Не говоря уже о том, что мороженное холодное и потому есть его нужно с осторожностью. 

Тем, кто не может отказаться от любимого десерта, они рекомендуют готовить мороженое дома, чтобы контролировать содержание сахара, жиров и избегать искусственных добавок.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Иран заблокировал три танкера в Ормузском проливе

Иранские военные развернули иностранные суда, шедшие по неутвержденному маршруту, и планируют ввести платный проход через…

4 минуты назад

Как улучшить работу внутренних органов с помощью питания - советы

Медики составили список продуктов, которые могут поддержать слаженную работу внутренних органов и снизить риски болезней.

9 минут назад

Перемирие с Ираном меняет правила – почему для РФ оно опаснее войны

Для РФ перемирие с Ираном может превратиться из долгожданного окончания войны в начало кошмара.

16 минут назад

Кошки помогут ученым разгадать тайну болезней мозга - исследование

Домашние кошки оказались намного ближе к людям, чем ранее предполагалось, что поможет ученым приблизиться к…

23 минуты назад

Цены на Xbox взлетают — безумная сумма, которую придется выложить

Корпорация Microsoft вслед за Apple резко поднимает стоимость консолей нового поколения из-за кризиса компонентов.

30 минут назад

Кризис в Бен-Гурионе — рейсы израильтян под угрозой

В аэропорту Бен-Гурион обострился дефицит мест для американских самолетов, что грозит срывом вылетов для тысяч…

37 минут назад