Необычный продукт для завтрака поможет при сильной усталости - врачи

А вы когда-либо ели мороженное на завтрак?

Ученые из Университета Киорин поделились интересными наблюдениями о пользе мороженого при нервном истощении. Они провели эксперимент, в ходе которого участники либо включали мороженое в свой завтрак, либо обходились без него.

Результаты исследования показали, что у тех, кто ел мороженое утром, заметно улучшалась скорость реакции и снижалась усталость.

«Мороженое на завтрак помогает повысить концентрацию внимания, придаёт бодрости и укрепляет нервную систему. Этот продукт мало кому придет в голову есть утром, однако, возможно, стоит попробовать», – отметили авторы исследования.

Однако, стоит добавить, их выводы вызвали дискуссию среди учёных Гарвардского университета. Специалисты подчеркнули, что мороженое – это продукт с высокой калорийностью, богатый сахаром и жирами, поэтому его потребление требует умеренности.

Эксперты предупредили, что ежедневное употребление мороженого может негативно сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы. Кроме того, мороженное содержит много сахара и его употребление на голодный желудок может отразиться на его уровне в крови. Не говоря уже о том, что мороженное холодное и потому есть его нужно с осторожностью. 

Тем, кто не может отказаться от любимого десерта, они рекомендуют готовить мороженое дома, чтобы контролировать содержание сахара, жиров и избегать искусственных добавок.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Что может может пошатнуть режим Путина – The Hill

Благодаря системной кампании ВСУ по изоляции Крымского полуострова, РФ постепенно теряет возможность использовать его в…

10 минут назад

МИД предупреждает израильтян: Избегайте любых поездок туда

Израильтян просят срочно отказаться от визитов в Венесуэлу из-за масштабного землетрясения, волны афтершоков и критических…

15 минут назад

Айзенкот или Нетаниягу — неожиданный фаворит мировых букмекеров

Мировые площадки ставок дают новые прогнозы на выборы 2026 года в Израиле, пока местные опросы…

21 минута назад

К Земле устремился гигантский астероид - есть ли угроза

Ученые рассказали, когда люди смогут наблюдать астероид почти невооруженным глазом.

24 минуты назад

Хизбалла пользуется – министры спорят о границах действий ЦАХАЛа

В кабинете министров произошел спор. Министры требуют жесткого ответа «Хизбалле» после ранения солдат, а силовики…

27 минут назад

ТОП-6 привычек несчастливых людей назвал психолог

Эксперт назвал распространенные паттерны поведения, приводящие к несчастливой жизни.

28 минут назад