Уход за кожей — топ-5 лучших домашних средств от прыщей

Боретесь с прыщами? Доктор-дерматолог Манаси Широликар поделилась в статье Health Shots домашними средствами для эффективной борьбы с прыщами.

Вот ее список:

1. BHA (бета-гидроксикислота). BHA, например салициловая кислота, служит отшелушивающим средством с антибактериальным действием, очищает поры и снижает выработку кожного сала, тем самым борясь с прыщами и угрями.

2. Перекись бензоила: это распространенное лекарство для местного применения обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, эффективно воздействуя на факторы акне, хотя может вызвать сухость.

3. Патчи от прыщей: эти пластыри предотвращают ухудшение состояния прыщей, избегая прямого контакта, а также удаляя загрязнения и уменьшая размер прыщей.

4. Глиняные маски. Глиняные маски, известные своей способностью поглощать излишки масла, очищать закупоренные поры и уменьшать покраснения, предпочтительнее полосок для пор, поскольку их удаление безопасно для кожи.

5. Продукты с низким гликемическим индексом. Отказ от продуктов с высоким гликемическим индексом, таких как жирный картофель фри, может помочь уменьшить прыщи. Выбирайте фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови и уменьшить выработку масла.

Доктор Широликар рекомендует обратиться к врачу за индивидуальной консультацией, чтобы предотвратить обострение акне. Следуя этим советам по уходу за кожей и корректируя диету, можно эффективно справиться с прыщами и сделать кожу более чистой и здоровой.

Курсор ранее писал, что как и чем правильно умываться, чтобы кожа оставалась здоровой.