Кофе может защитить мозг от возрастных нарушений − ученые

Результаты исследования были опубликованы в журнале Frontiers of Aging Neuroscience, сообщает Technology Networks.

Специалисты установили связь между напитком и несколькими важными маркерами болезни Альцгеймера, анализируя данные крупного наблюдения за 200 австралийцами, которое продолжалось в течение десяти лет Университетом Эдит Коуэн. Они обнаружили, что участники без нарушений памяти и с более высоким потреблением кофе в начале исследования имели пониженный риск когнитивных нарушений, которые часто предшествуют болезни Альцгеймера, отметила ведущий автор статьи, доктор Саманта Гарденер.

Подчеркивается, что авторы не ставили задачей определить оптимальную ежедневную дозу напитка, но, по их мнению, две чашки примерно по 240 грамм окажет положительный эффект на работу мозга.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.