Categories: Общество

Магнитные бури в июне: какие дни месяца самые опасные

В эти дни стоит уделить своему здоровье повышенное внимание, желательно избегать чрезмерных нагрузок и стрессов.

В дни повышенной солнечной активности на Земле фиксируют магнитные бури, которые могут быть опасны для систем связи и метеочувствительных людей.

Об єтом пишет УНИАН.

Мощных и длительных магнитных бурь в июне не ожидается. Повышенная солнечная активность ожидается 1-2 июня, 12-13 июня и 16 июня. Двухдневная магнитная буря прогнозируется 23 и 24 июня. Активность 24 июня будет довольно высокой.

Отметим, что больше всего магнитные бури влияют на метеозависимых и пожилых людей, обладателей хронических болезней, беременных женщин.

В опасные дни часто возникают такие симптомы, как: головная боль, головокружение, тошнота, пониженное или повышенное давление, боль в сердце, бессоница и обострение хронических заболеваний.

Чтобы свести к минимуму негативные последствия бурь, нужно придерживаться правил здорового образа жизни за несколько дней до бури.

Прежде всего, избегайте стрессов и не занимайтесь тяжелым физическим трудом. Откажитесь от жирной, жареной, острой и слишком соленой пищи. Больше ходите пешком вместо поездки на транспорте, а вот от интенсивных занятий лучше отказаться.Замените кофе, алкоголь и энергетики зеленым или травяным чаем. Чаще проветривайте комнату, а перед сном принимайте контрастный душ. И, не менее важное правило - высыпайтесь.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Особый режим в Израиле снова продлили - подробности

Власти сохранили особый режим, позволяющий при необходимости оперативно вводить дополнительные меры защиты населения.

5 минут назад

Каким знакам Зодиака повезет в последние дни июня

Последние дни июня могут стать одними из самых успешных для некоторых знаков зодиака за весь…

16 минут назад

Зачем яхта Путина прошла через проливы НАТО в сопровождении эсминца

Боевой эсминец и патрульный катер ВМФ РФ сопровождают 82-метровую суперъяхту диктатора, которая неожиданно включила радары…

25 минут назад

Какой орган определяет продолжительность жизни человека

Медики назвали орган, который прям влияет на продолжительность нашей жизни - даже частично заменить его…

31 минута назад

Израиль готовится к катастрофе с десятками тысяч пострадавших

Минздрав и экстренные службы проверили готовность системы здравоохранения к масштабному землетрясению и его последствиям.

41 минута назад

ИИ представляет новую угрозу для человечества - ученые

ИИ научился выдавать недостоверные факты за правду, обводя вокруг пальца экспертов.

44 минуты назад