Магнитные бури в октябре 2021 ожидаются трижды - в начале месяца и в конце.
canva.com
И хотя эксперты не прогнозируют сильных вспышек, поберечь здоровье все же стоит. Особенно людям, которые чувствительны к геомагнитным колебаниям, пишет РБК.
Что такое магнитная буря и когда ее ждать в октябре?
Магнитной, или геомагнитной бурей принято называть нарушение магнитосферы Земли, которое возникает при очень эффективном обмене энергией солнечного ветра с космической средой, что окружает планету.
Такое воздействие может длиться как несколько часов, так и несколько дней, вызывая сбои в работе техники, а также ухудшение самочувствия у людей.
В октябре наиболее вероятными датами магнитных бурь являются:
На кого и каким образом влияют магнитные бури?
Эксперты говорят, что около 60% людей восприимчивы к воздействию магнитных бурь. Геомагнитные колебания особенно небезопасны для метеочувствительных людей, тех, у кого есть проблемы с сердцем, сосудами, гипертоников, гипотоников, людей с хроническими недугами, психически нестабильных людей.
Интересно, что выраженность симптоматики напрямую зависит от региона проживания: чем ближе вы находитесь к полюсам, тем сильней будут признаки недомогания.
Самый распространенный симптом при магнитной буре - сильные головные бури и даже мигрени. Может скакать давление, нарушаться сердечный ритм.
Также во время магнитных бурь могут быть следующие симптомы:
Как улучшить состояние при бурях
Врачи советуют больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, но избегать палящего солнца.
Из рациона следует исключить алкоголь, стимулирующие напитки - кофе, крепкий чай, какао, колу, энергетики. Также нужно отказаться от тяжелой пищи и не переедать.
Не следует перетруждаться, как физически, так и эмоционально. Следует отложить решение важных задач на другие дни.
Поможет полноценный сон (7-8 часов) в проветриваемом помещении.
А тем, у кого есть хронические проблемы со здоровьем, которые могут обостриться, врачи советуют держать необходимые лекарства рядом.
Врачи рассказали, какие продукты помогут сохранить вашу молодость после 40 лет.
Чаше всего горечь во рту связана с попаданием желчи в желудок.
Боец подразделения "Голани" ЦАХАЛа получил серьезное ранение в ходе выполнения боевых задач.
Эти выходные могут оказаться непростыми для некоторых знаков Зодиака.
Эксперты назвали причины отсутствия реальных успехов в переговорах по заложникам.
Пациенты жаловались на тошноту, рвоту и интенсивную водянистую диарею.