Лишний вес это не только проблема внешнего вида. Скопление жира в организме может вызывать развитие атеросклероза и образование тромбов. И во многом виноваты продукты, которые мы употребляем.
Многие заболевания и различные проблемы могут нанести серьезный удар сердечно-сосудистой системе человека. И на первом месте среди таких- ожирение.
Об этом пишет Ukr.Media.
Специалисты назвали три важных фактора, которые приводят к ожирению и проблемам со здоровьем. Как показывают исследования, серьезную опасность для здоровья несут только три продукта. Именно они приводят к быстрому наращиванию жировой массы. Жир непосредственно влияет на печенку и кишечник.
При нарушении обмена веществ, которое вызвано излишком жира в организме, нарушается выработка энергии. Это приводит к переутомлению, уменьшается выносливость, появляется сонливость.
Относится к такому состоянию безразлично не рекомендуется и ученые назвали, с чем в рационе попрощаться нужно немедленно:
Как отмечают ученые, искусственные подсластители вызывают ускоренный синтез жировых отложений.
К рафинированным углеводам относятся: сахар, мед, сироп, торты, пирожные и другие сладости. Такие продукты приводят не только к жировым отложениям, но и к накапливанию плохого холестерина.
«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца. Диетологи считают, что овес, фисташки, а также сардины содержат идеальный набор полезных веществ, которые положительно скажется на работе сердечно-сосудистой системы человека.
Продлить жизнь и снизить риск болезней под силу каждому, уверены эксперты по питанию.
Украина и Израиль через две недели возобновят торговые переговоры на уровне вице-премьера.
Силы ЦАХАЛа узнали о нахождении тела офицера Адара Голдина до того, как террористы ХАМАСа обнаружили…
Эсперт подробно рассказал, как ядерный взрыв воздействует на человеческое тело: от радиации и смертельного жара…
Террористы ХАМАСа не спешат искать и передавать тела оставшихся заложников нашей стране.
В Университете Ариэль украинский посол Евгений Корнийчук провел встречу с президентом и ректором вуза.