Употребление чая существенно снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, уверены ученые.
Об этом сообщает Live Science.
За здоровьем испытуемых следили в течение 23 лет. По истечению этого периода у 12 тысяч участников появились нарушения в работе сердца.
Оказалось, что добровольцы, которые употребляли в день около 500 миллиграммов флавоноидов, имели более низкий риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни периферических артерий.
При этом нужное количество флавоноидов, обладающих противовоспалительными свойствами, содержится в чашке чая, чернике и других продуктах. Однако курение и употребление алкоголя увеличивают количество флавоноидов, необходимое для достижения благотворного эффекта.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
По словам актера, нужно сначала спуститься в туннели, а после уже думать о подписании петиций.
В Украине ликвидирован осужденный убийца, помилованный путиным.
Стив Виткофф объяснил, как проходит разработка нового плана на фоне войны в Секторе Газа.
В Великобритании растёт антиизраильское настроение?
Стало известно, какие обстоятельства привели к "хаосу" среди террористов ХАМАСа.