Ученые рассказали, как регулярные занятия спортом способствуют сохранению молодости организма

По данным исследователей из университета Арканзаса, регулярные занятия спортом действительно продлевают молодость организма на эпигенетическом уровне. Это значит, что подобные изменения сказываются не только внешне и влияют на текущее самочувствие, но в том числе затрагивают синтез белков, который задействует процесс метилирования ДНК, не изменяя его структуру.

Об этом сообщает научное издание «Nature Aging», в котором опубликованы данные исследования.

Сообщается, что ученые впервые доказали пользу спорта не только для организма в текущий момент времени, но также и на возможность метилирования ДНК.

Таким образом организм спортсмена замедляет старение на клеточном уровне, повышая выносливость и укрепляя общее физическое состояние, а также сопротивляемость протудам и заболеваниям.

Напомним, ранее Курсор писал о том, что ученые выяснили, как организм может блокировать все штаммы коронавируса.

Ученые выяснили, что есть противовирусный агент, который находится в крови человека. Более того, он является естественной мощной защитой против COVID-19 и других подобных инфекций.