5 простых привычек для укрепления иммунитета
Осень — время, когда многие задумываются о том, как поддержать иммунитет, чтобы избежать простуд и гриппа.
Как оставаться здоровым в сезон простуд – советы врача
Для поддержания здоровья в сезон простуд важно придерживаться простых, но эффективных рекомендаций.
Как поддержать иммунитет осенью: полезные советы по питанию
В осенний период иммунная система человека сталкивается с повышенной нагрузкой при борьбе с инфекциями.
Пять лучших привычек для крепкого иммунитета, которые уберегут вас от болезней
Поддерживать свой иммунитет на высоком уровне не так сложно, если придерживаться всего трех правил.
Как сон влияет на иммунитет — исследование
Интересно, что уровни гормонов роста и пролактина, важных для нашей иммунной защиты, зависят от продолжительности сна.
Как хронический стресс вызывает рак
Исследование на мышах с раком груди показало, что подвергнутые стрессу животные имели большие опухоли по сравнению с другими.
4 признака ослабления иммунитета, которые нельзя игнорировать
Иммунная система защищает организм от болезней, а от ее состояния прямо зависит наше самочувствие.
Нутрициолог назвала распространенную привычку, из-за которой падает иммунитет
Чрезмерная гигиена, частое мытье рук и использование антисептиков может негативно отразиться на иммунитете.
Названы продукты на завтрак, которые подрывают ваш иммунитет
Правильно подобранный утренний рацион может укрепить ваш иммунитет и защитить от ряда болезней.
5 продуктов, который мгновенно укрепляют иммунитет
Всего несколько незначительных изменений в рационе помогут улучшить вашу иммунную систему и защитить себя от болезней.
Названы самые полезные продукты, которые подготовят организм к зиме
Их необходимо включить в свой рацион осенью, чтобы укрепить иммунитет до похолодания.
