Елена Соломатина считает, что в путешествие нужные продукты, которые помогают выделять больше ферментов.
pixabay.com
Эксперт рассказала об особенностях питания во время путешествия, когда в стрессовой ситуации во время поездки ухудшаются пищеварительные процессы организма.
По словам диетолога Елены Соломатиной, в аэропорту или на вокзале организм человека успевает выделить меньше ферментов. В результате перистальтика желудочно-кишечного тракта может быть нарушена.
В связи с этим врач советует перекусывать в поездках полезными снеками, такими как овсянка или гречка, которые можно приготовить в термосе, а также качественным консервированным детским питанием, овощами, орехами и сухофруктами.
"Эти продукты очень легко поместить в обычные банки с пищевыми добавками или, скажем, с каким-нибудь лекарством. Поэтому не нужно мыть руки, собирайте его руками. Где угодно: перед самолетом, где угодно", - сказала Соломатина агентству "Москва".
Курсор ранее писал, что ученые выяснили, какие продукты замедляют работу мозга. По мнению ученых, продукты, содержащие быстрые углеводы и трансжиры негативно влияют на работу мозга и нервной системы, что негативно сказывается на общем состоянии здоровья.
Войска рф близки к тому, что совершить прорыв украинской обороны на некоторых участках.
Исследователи подробно раскрыли наиболее вредные для организма свойства сахара.
Министра отпустили домой после того, как он получил ранение в ДТП.
Американский сенатор обвинил Нетаниягу в "преступлениях" против населения Сектора Газа.
Террористы ХАМАСа рассказали, когда ответят на египетское предложение об освобождении заложников.
С 2014 по 2022 годы произошел значительный скачок нехватки лекарств в государстве.