Полезные советы

Диетолог назвал продукты, которые укорачивают жизнь

Врач считает, что однообразная пища и жаренные продукты ускоряют старение организма.

Врач рассказал, какие именно продукты питания негативно влияют на наше долголетие. Диетолог Михаил Гинзбург решил поделиться полезной информацией. По словам эксперта, жареная пища, сахар, быстрые углеводы, красное мясо и масла, обогащенные омега-6, - все это приводит к тому, что процесс старения организма ускоряется.

Любая однообразная пища и преобладание в рационе только жареных продуктов вредны с точки зрения ускоренного старения организма.

Это чрезмерное потребление сахара и продуктов, его содержащих, группы быстрых углеводов, то есть просеянных мучных изделий, белого хлеба, булочек, пирожных, картофеля, риса, всего, что содержит трансжиры, то есть маргарин, подсолнечное и различные другие масла, богатые омега-6, а также частое употребление красного мяса и сильно переработанных продуктов.

Курсор также писал, что дерматолог назвала два витамина, который помогают от выпадения волос. Дерматолог-трихолог Елена Юцмюц рассказала о том, какие витамины можно принимать для роста и здоровья волос, а также для предотвращения их выпадения.

Кроме того, диетолог рассказала о продукте, которым нельзя завтракать. Самый вредный завтрак — это каша быстрого приготовления, которую можно только приготовить на месте, а не варить. Это утверждение принадлежит диетологу Инне Кононенко.

Автор материала:
Аарон Шендецкий

Недавние новости

В Бат-Яме израильтянин спустил собаку на прохожих

Полиция арестовала хозяина собаки в Бат-Яме, а также его подельника-подростка, который также нападал на прохожих.

10 минут назад

Отель с израильтянами штурмуют арабы в Греции – видео

На видео видно, как на улице собралась большая группа арабов, которая скандирует лозунги.

20 минут назад

Прогноз погоды на 8 мая: потепление, ясно

Ожидается высокая солнечная активность.

35 минут назад

Сделка по заложникам - резервисты ЦАХАЛа обратились к военному кабинету

Резервисты ЦАХАЛа сетуют на руководство страны, которое "отклонилось от цели" освободить заложников.

44 минуты назад

Путин пугает мир ядерным оружием – в ISW рассказали о планах россии

Кремлевская верхушка и непосредственно путин уже не впервые "бряцают" ядерным оружием, но насколько реальны их…

1 час назад