Эксперт считает, что рыба и орехи должны быть на столе тех, кто жалуется на частые головные боли.
Американский диетолог Кэтрин Брукинг составила рейтинг продуктов, которые помогают избавиться от навязчивых головных болей. Эксперт советует включить в ежедневный рацион несколько продуктов, которые являются важнейшими источниками омега-3.
По словам диетолога, именно полиненасыщенные жирные кислоты помогают устранить приступы мигрени. Среди наиболее доступных продуктов, которые являются чемпионами по содержанию омега-3, диетолог рекомендует употреблять форель, тунец, скумбрию, лосось, анчоусы, сардины и грецкие орехи. Кроме того, диетолог подчеркивает, что грецкие орехи также богаты магнием, а этот элемент, в свою очередь, снижает частоту и тяжесть мигреней. Диетолог отмечает, что такие продукты должны быть на столе пациентов, которые жалуются на постоянные головные боли не реже трех раз в неделю.
Курсор ранее сообщал, что врачи заявили о новом побочном эффекте бустерной вакцины Pfizer. Ученые рассмотрели побочные эффекты бустерной инъекции у пациентов в возрасте от 18 до 55 лет.
Курсор также сообщал, что ученые предложили новый тип анализа крови для измерения биологических часов организма. Все больше и больше исследований подчеркивают роль внутренних часов нашего организма (циркадный ритм), которые могут играть важную роль во всем, ученые пытаются разгадать их секреты.
Террористы ХАМАСа рассказали, как они рассматривают решение городского совета Барселоны.
ХАМАС пообещал предоставить официальный ответ на новый план прекращения огня уже сегодня.
Вопрос о том, когда лучше принимать душ — утром или вечером — остаётся предметом споров.
Диетологи рассказали о фрукте, содержащем высокое количество сахара, который мешает похудению.
Убийство двух молодых людей произошло в пятницу вечером, возле ресторана и детской площадки в Кафр-Касеме.
Стало известно, как террористы ХАМАСа формируют свою позицию относительно предложения Стива Виткоффа по сделке.