Евгений Шилов считает, что не стоит слишком часто употреблять лекарства, так как они вызывают привыкание и атрофируют почки.
canva.com
Специалист-нефролог, доктор медицинских наук Евгений Шилов рассказал в комментарии о том, как избежать хронической болезни почек.
По словам эксперта, для этого, помимо контроля веса, необходим регулярный контроль артериального давления и уровня сахара.
Кроме того, человек должен быть физически активным, не курить и не злоупотреблять алкоголем, правильно и не чрезмерно питаться, говорит Шилов. Врач предупредил, что не следует злоупотреблять лекарствами, так как многие из них обладают нефротоксическим действием.
Он также объяснил, что основной причиной хронической болезни почек являются так называемые болезни "цивилизации": диабет 2 типа, гипертония, метаболический синдром, мочекаменная болезнь.
По словам Шилова, на развитие почек также влияет возраст: чем старше человек, тем хуже состояние его почек, что связано с накоплением этих хронических заболеваний.
Курсор ранее писал, что ученые выяснили, какие продукты замедляют работу мозга. По мнению ученых, продукты, содержащие быстрые углеводы и трансжиры негативно влияют на работу мозга и нервной системы, что негативно сказывается на общем состоянии здоровья.
В ЦАХАЛе заявили об уничтожении вражеского дрона.
Эксперты рассказали о пользе биологически активных липидах, содержащихся в чае.
Прокурор МУС заявил, что угрозы о принятии ответных мер в случае вынесения ордера подрывают независимость…
Родственники погибших солдат ЦАХАЛа рассказали, почему крайне недовольны новым главой АМАНа.
Добавьте в рацион правильные продукты, чтобы улучшить состояние сосудов и предотвратить ряд опасных состояний.