Эксперты рассказали, почему пить много кофе — вредно

чашка кофе фото

Американские ученые выяснили, что частое употребление кофе приводит к вымыванию полезных элементов из организма, а также к раздражительности, тревожности и нарушениям сна.

Кофе — любимый напиток многих, который бодрит по утрам. Однако его чрезмерное употребление может привести к негативным последствиям для организма.

Об этом рассказали ученые из университета Бригама Янга.

Дело в том, что кофе может спровоцировать увеличение частоты сердечных сокращений, что приводит к истощению сердечной мышцы.

Кроме того, кофе способствует вымыванию полезных элементов из организма. Поэтому употребление этого напитка лучше ограничить людям, страдающим гипертонией. Чрезмерная стимуляция нервной системы может привести к раздражительности, тревожности и нарушениям сна.

Ученые отмечают, что при употреблении в разумных количествах этот напиток может быть полезен. Дело в том, что он снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кофеин и его производные могут блокировать активацию белка, который участвует во многих кардиометаболических заболеваниях, включая диабет и жировую болезнь печени.

«Курсор» ранее сообщал, что произойдет с вашим телом, если регулярно пить кофе. В исследовании с участием 1000 человек ученые обнаружили, что черный кофе снижает массу тела и индекс массы тела (ИМТ).

Также сообщалось, что ученые раскрыли главный секрет счастливой старости. Эксперты проводили исследование в Соединенных Штатах на протяжении 10 лет, в нем приняли участие больше 13 тысяч добровольцев в возрасте от 50 лет. Они предоставляли ученые данные о своей жизни: состоянии здоровья, времени выхода на пенсию и так далее.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Аарон Шендецкий
ТЭГИ:
Читайте также