Как избавиться от жирных волос - самые эффективные способы

Если вы начали замечать, что ваши волосы становятся жирнее гораздо быстрее, чем это было раньше, то на это могут влиять несколько факторов.

Об этом пишет "Byrdie".

Жирные волосы – это результат сверхактивности сальных желез, когда они производят слишком много кожного сала. Распространенные причины жирных волос – это нездоровое питание, лекарства, неправильный уход за волосами, стресс, гормональные колебания и изменение погоды. Избавиться от чрезмерной жирности волос можно, если вы будете следить за несколькими советами.

Последствия могут быть разными – от того, что вы едите и до того, как вы себя чувствуете и не испытываете ли стресса. Детальнее о том, как избавиться от жирных волос рассказала доктор медицинских наук, сертифицированная дерматолог из Нью-Йорка Блэр Мерфи-Роуз.

Уменьшите стресс. В моменты стрессовых ситуаций наш организм вырабатывает гормон кортизол. Когда его уровень в организме повышается, это может вызвать нагрузку на сальные железы кожи головы. Соответственно произойдет выработка и выделение большего количества кожного сала.

Избегайте сладких и молочных продуктов. Употребление большого количества сладкого, молочных продуктов и красного мяса может заставить кожу головы производить больше кожного сала из сальных желез. Постарайтесь ограничить употребление этих продуктов на время, пока не увидите улучшения.

Принимайте витамины. Попытайтесь добавить в свой рацион добавки на основе цинка и бетакаротина, которые повысят иммунную систему и быстрое восстановление кожи.

Избегайте сульфатов. Сульфат – это ингредиент в шампуне, образующий пену. Именно он может причинить вред коже головы, лишая ее натуральных масел. Тогда кожа начнет производить больше масла, чтобы восполнить то, что было потеряно. Не удивляйтесь, нормальная кожа головы производит сбалансированное количество растительного масла. С этим типом кожи головы люди, как правило, не испытывают никаких проблем.

Еще эксперт назвал грубую ошибку при сушке волос.