Полезные советы

Медики подтвердили, что черный чай снижает риск сахарного диабета

Мировая медицина отмечает рост темпов распространения сахарного диабета, который к 2030 году затронет 438 млн людей. Снизить риски заболевания, по мнению ученых, может частое употребление черного чая.

Метаболический синдром, который является предпосылкой к сахарному диабету второго типа, намного реже встречается в регионах, где употребление черного чая является традицией. Сахарный диабет несет настоящую угрозу человечеству, затронув в шесть раз больше людей, чем 10-20 лет назад.

Эксперты Ариса Бутакнам и Ревади Чонгсуват из National Library of Medicine заявили, что процесс ферментации при изготовлении черного чая повышает содержание в нем полезных веществ - флавонидов, которые оказывают благоприятное действие на профилактику диабета. Организм повышает способность к постпрандиальному гликемическому контролю. Это связано со снижением доли усвоения углеводов, съедаемых в дальнейшем.

Ирландия, где население традиционно употребляет больше всего черного чая, примерно 2 кг в год на человека, отличается невысоким распространением сахарного диабета.

Такая же ситуация в Великобритании и Турции, где жители привыкли пить чая много и часто. Обратный эффект замечен медиками в тех странах, где чай любят меньше — Бразилии, Мексике, Марокко.

Число людей, больных сахарным диабетом, по оценкам экспертов, к 2030 году составит 438 млн человек. Для сравнения в 2010 году зарегистрировано 285 млн больных.

Зеленый чай также имеет множество полезных свойств, в частности помогает сбросить лишний вес. Но для этого необходимо выпивать не менее семи чашек чая в день. Кроме того, зеленый чай имеет свойство разрушать раковые клетки благодаря содержащемуся в нем веществу EGCG.

"Курсор" сообщал ранее, что ученые создали чип, способный обнаружить рак легких. Новый чип благодаря содержащимся в нем микроорганизмам способен находить в легких человека раковые клетки и направляться к ним. Эту технологию разработали американские ученые.

Также редакцией публиковались эффективные способы борьбы с целлюлитом. Очень часто отказ от вредных привычек, смена рациона питания, а также большое количество выпитой воды в день идут на пользу людям. Все эти факторы также помогают и при целлюлите.

 

Автор материала:
Орли Шендт

Недавние новости

Почему не стоит спать на пустой желудок – предупреждение врачей

Врачи объяснили, как ночной голод влияет на обмен веществ, мозг и качество сна.

1 час назад

Продукты, которые помогут нарастить мышцы

Учёные назвали продукты, которые помогают укреплять и наращивать мышцы.

2 часа назад

Гороскоп на 26 октября 2025 по картам Таро: все знаки зодиака

26 октября несёт спокойную, почти медитативную энергию. Это день внутреннего равновесия, когда время словно замедляется.

3 часа назад

Сделает ваш сон крепким и здоровым - названа лучшая вечерняя привычка

Чтение книги перед сном помогает снизить стресс и спать крепче, уверяют врачи.

4 часа назад

Трамп обратился к эмиру Катара: Ближний Восток стал безопасным

Трамп снова предупредил ХАМАС о последствиях срыва сделки по Газе.

5 часов назад

Кабмин рассмотрит законопроект о прекращении суда над Нетаниягу

Ранее во время визита в Кнессет Трамп предложил Герцогу рассмотреть амнистию для Нетаниягу.

5 часов назад