Для регенерации и здоровья кожи врачи рекомендуют обеспечивать организм достаточными дозами витамина А. Лучше всего витамин усваивается из натуральных продуктов.
Агентство Партизан
О пользе витамина А и его незаменимости при профилактике инфекционных заболеваний известно давно.
Врачи выяснили, что этот витамин на только укрепляет все слизистые и эпителиальные клетки, в частности желудочно-кишечного тракта, но и практически незаменим для поддержания зрения.
Достаточное количество витамина А, ежедневно употребляемое с продуктами питания, замедляет скорость старения и контролирует репродуктивные функции.
Однако основным назначением этого витамина женщины считают обеспечение красивой и здоровой кожи. Это действие обеспечивается именно участием его в процессах регенерации и заживления, в том числе слизистых покровов.
Неожиданно, но врачи уверяют, что пользу от витамина А видно не только по коже и зрению, но и по крепкости костей.
Хондроитин и глюкозамин, необходимые для укрепления костей, не усваиваются без витаминов А и С. Также доказано, что витамин А способен избавлять женщин от неприятных симптомов ПМС.
В натуральном виде витамин А в больших дозах содержится в моркови, болгарском перце, спарже, брокколи, сельдерее, а также говяжьей печени и рыбьем жире.
"Курсор" писал ранее, что в ВОЗ рассказали, надо ли срочно вакцинироваться против оспы обезьян.
Режим прекращения огня был нарушен спустя несколько часов после его вступления в силу.
Эксперты раскрыли, кто может гарантировать выполнение соглашения о перемирии между Израилем и Ливаном.
Глава Пентагона заявил, что теперь появилась «надежда на конец трагического конфликта в Газе».
Израиль запросил у Турции помощь в достижении договоренностей с ХАМАСом об освобождении заложников.
Управление аэропортов опубликовало данные о пассажиропотоке в Бен-Гурионе в первое утро после начала перемирия на…
Представитель террористов ХАМАСа заявил, что группировка «готова к соглашению по Газе после перемирия с Хизбаллой».