Для регенерации и здоровья кожи врачи рекомендуют обеспечивать организм достаточными дозами витамина А. Лучше всего витамин усваивается из натуральных продуктов.
Агентство Партизан
О пользе витамина А и его незаменимости при профилактике инфекционных заболеваний известно давно.
Врачи выяснили, что этот витамин на только укрепляет все слизистые и эпителиальные клетки, в частности желудочно-кишечного тракта, но и практически незаменим для поддержания зрения.
Достаточное количество витамина А, ежедневно употребляемое с продуктами питания, замедляет скорость старения и контролирует репродуктивные функции.
Однако основным назначением этого витамина женщины считают обеспечение красивой и здоровой кожи. Это действие обеспечивается именно участием его в процессах регенерации и заживления, в том числе слизистых покровов.
Неожиданно, но врачи уверяют, что пользу от витамина А видно не только по коже и зрению, но и по крепкости костей.
Хондроитин и глюкозамин, необходимые для укрепления костей, не усваиваются без витаминов А и С. Также доказано, что витамин А способен избавлять женщин от неприятных симптомов ПМС.
В натуральном виде витамин А в больших дозах содержится в моркови, болгарском перце, спарже, брокколи, сельдерее, а также говяжьей печени и рыбьем жире.
"Курсор" писал ранее, что в ВОЗ рассказали, надо ли срочно вакцинироваться против оспы обезьян.
Террористы ХАМАСа, среди всего прочего, удерживают 37 тел израильтян, которые уже умерли.
5 мая с заходом солнца весь Израиль и все евреи мира будут вспоминать павших и…
Россияне попытаются использовать самые грязные методы давления на европейские страны.
Компания уволила его супругу, несмотря на отсутствие доказательств ее непосредственного участия в утечке конфиденциальной информации.
Дональд Трамп, кандидат в президенты США, провел аналогию между правительством Джо Байдена и нацистской тайной…
Среди всего прочего, в Службе тыла рассказали, будут ли звучать сирены в День памяти.