Последняя неделя ноября будет очень непростой для метаозависимых людей, предупреждают специалисты.
рixabay
В ближайшие ни ожидается повышенная геомагнитная активность . Магнитные бури, как предупреждают специалисты, могут повлиять как на самочувствие людей, так и на технику. Особенно важно быть внимательным метеочувствительным и людям с хроническими заболеваниями.
РБК-Украина рассказывает, какие дни могут быть опасными и как снизить риски для здоровья.
По данным ученых, последние дни ноября могут сопровождаться повышенной геомагнитной активностью. Бури могут иметь различные последствия - от влияния на электронику до физических симптомов у людей, чувствительных к геомагнитным изменениям.
Геомагнитная буря - это нарушение магнитного поля Земли, вызванное потоком заряженных частиц с Солнца (например, выбросом корональной массы). Когда такой поток достигает Земли, ее магнитосфера "качнется", и это вызывает возмущения, которые мы называем бурями.
Интенсивность таких бурь измеряют по шкале Kp:
Возможны перебои в работе спутниковых систем и GPS - навигационные службы могут давать неточные данные или испытывать сбои.
Как магнитная буря влияет на людей
Даже умеренная буря может вызвать:
Эти симптомы особенно часто наблюдают у метеозависимых людей.
В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Подозреваемый пытался экстренно покинуть территорию нашей страны. Его задержали прямо перед вылетом в аэропорту Бен-Гурион.
Привычка открывать галерею смартфона по вечерам вызвана не ностальгией.
Известная певица Алла Пугачева откровенно рассказала о проблемах со здоровьем. Артистка появилась на публике с…
Снижение числа тендеров на строительство и перекос в сторону льготного жилья могут снова подтолкнуть цены…
Рыба считается главным источником ценных омега-3 жирных кислот. Однако получить их можно и из растительных…
Первой жертвой стала 36-летняя женщина, ожидавшая свой трамвай. Позже преступник атаковал еще двух молодых девушек…