Магнитные бури в конце февраля - ученые назвали опасные даты

14:38, Сегодня
Солнце фото
Прогноз ученых по магнитным бурям на ближайшую неделю.

Магнитные бури способны оказывать заметное влияние на самочувствие людей по всему миру, сказываться на их настроении и продуктивности. Сильные геомагнитные возмущения могут также нарушать работу телекоммуникационных систем и электротехники.

Какой прогноз дают ученые по магнитным бурям на ближайшую неделю, рассказывает проект Styler. 

Причины возникновения магнитных бурь

На Солнце регулярно происходят вспышки и выбросы энергии, которые сопровождаются выбросом большого количества заряженных частиц. Они движутся в космическом пространстве и, достигая земной магнитосферы, вызывают возмущения, известные как магнитные бури.

Как они влияют на человека

Физическое состояние
Многие люди ощущают слабость, головные боли, сильную усталость и общее ухудшение самочувствия.

Эмоциональное состояние
Колебания солнечной активности могут привести к раздражительности, тревожности и даже депрессивным состояниям.

Сон
Нередко во время магнитных бурь наблюдаются бессонница или, наоборот, повышенная сонливость, беспокойный сон и неприятные сновидения.

Работоспособность
В такие дни у людей снижается концентрация внимания, наблюдается упадок сил, что затрудняет выполнение повседневных задач.

Наиболее частые жалобы во время геомагнитных бурь

  • Головная боль, мигрени
  • Ощущение головокружения, туман в голове
  • Бессонница, дневная сонливость
  • Быстрая утомляемость, снижение концентрации
  • Повышенная тревожность, подавленность
  • Раздражительность, агрессивность
  • Перепады давления, сбои в работе сердца

Прогноз геомагнитной активности на период с 24 по 28 февраля

  • 24-25 февраля – Ожидается спокойная геомагнитная обстановка. Незначительные возмущения могут почувствовать только метеозависимые люди.
  • 26-27 февраля – Прогнозируется умеренная магнитная буря с активностью до К-индекса 4. Возможны небольшие недомогания у некоторых людей.
  • 28 февраля – Геомагнитная активность может усилиться до К-индекса 5. Это буря красного уровня, способная вызвать ухудшение самочувствия.

Важно помнить, что прогнозы могут меняться, поскольку солнечная активность непредсказуема, а состояние космической погоды способно меняться несколько раз в сутки. Поэтому рекомендуется регулярно отслеживать обновления ученых и своевременные предупреждения.

Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни  стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.

Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.

Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.

Автор материала
ТЭГИ:
facebook telegram whatsapp viber instagram youtube camera images logo general logo general white