Секреты долголетия: что советовала старейшая жительница планеты, дожившая до 118 лет

В январе 2023 года умерла французская монахиня сестра Андре (Люсиль Рандон), известная тем, что прожила 118 лет. До всего 119-летия она не дожила меньше месяца.

Об этом сообщило французское издание France Presse,

Родилась Люсиль Рандон во Франции 11 февраля 1904 года. В молодости француженка работала гувернанткой. В 41 год Люсиль решила стать монахиней и в течение 28 лет проработала в больнице города Виши, помогая сиротам и пожилым людям. По сообщению представителя дома, сестра Андре умерла во сне.

Когда журналисты спрашивали Люсиль Рандон, в чем секрет ее долголетия, она отвечала: "Не знаю я никакого секрета. И несчастий в жизни навидалась, особенно в войну 1914-го: маленькая была, пострадала, как все. Ничего особенно приятного. Один Бог знает, почему так оно получается..."

Но Люсиль признавалась, что она никогда не ограничивала себя во вкусной еде и любимых напитках. Рандан не злоупотребляла едой, но никогда не сидела на диетах, позволяя себе все, что ей нравилось.

Еще Люсоль каждый день в течение 118 лет выпивала по бокалу вина и очень любила шоколад.

Рандон продолжала работать до 108 лет, утверждая, что именно работа, помощь ближнему поддерживали ее и умножали силы.