В чернике особенно много так называемых антоцианов и проантоцианидин. Это природные соединения, которые обладают антиоксидантными свойствами и оказывают ряд положительных эффектов на здоровье.
Новое исследование показало, что регулярное употребление черники сильно снижает риск развития деменции. Так, активные вещества в ягоде влияют на когнитивные способности у пожилых людей, которые страдают от нарушений метаболизма.
Статья об исследовании была опубликована в журнале sci-news
Так, американские исследователи оценили эффективность черники. В новом исследовании приняли участие 33 добровольца в возрасте от 50 до 65 лет. Все они страдали от избыточного веса. У всех у них наблюдались также проблемы с памятью.
В течение 12 недель половина испытуемых употребляла препарат из ягод черники, а другие получали плацебо. По прошествии времени оказалось, что те люди, которые получали препарат черники, отметили когнитивные улучшения.
Ранее редакция Курсора сообщала, что назван продукт, который помогает от многих заболеваний. Онколог Иван Карасев рассказал, что продукт, о котором все хорошо знают, является эффективным средством профилактики множества различных заболеваний, в том числе рака.
Кроме того, наш сайт писал, что врачи предупредили о продукте, который приводит к инсульту.
Еще напомним, что названы шесть видов продуктов, снижающих кровяное давление.
Россияне, которые пытались долго отрицать опасность, уже начали готовиться к ударам и обнародовали карты «углубленных…
Несколько простых действий улучшат работу кондиционера и помогут не переплачивать за электричество в самые жаркие…
Окончательное решение организаторов определит дальнейшую подготовку конкурса и создаст важные условия для Израиля.
Многие люди часто используют ноутбук в качестве зарядного устройства для смартфона, однако не все знают…
Что увидела женщина в состоянии клинической смерти и почему она пытается рассказать об этом как…
Массовое проникновение мигрантов обернулось серьезным кризисом, вынудив власти принимать чрезвычайные меры.