В чернике особенно много так называемых антоцианов и проантоцианидин. Это природные соединения, которые обладают антиоксидантными свойствами и оказывают ряд положительных эффектов на здоровье.
Новое исследование показало, что регулярное употребление черники сильно снижает риск развития деменции. Так, активные вещества в ягоде влияют на когнитивные способности у пожилых людей, которые страдают от нарушений метаболизма.
Статья об исследовании была опубликована в журнале sci-news
Так, американские исследователи оценили эффективность черники. В новом исследовании приняли участие 33 добровольца в возрасте от 50 до 65 лет. Все они страдали от избыточного веса. У всех у них наблюдались также проблемы с памятью.
В течение 12 недель половина испытуемых употребляла препарат из ягод черники, а другие получали плацебо. По прошествии времени оказалось, что те люди, которые получали препарат черники, отметили когнитивные улучшения.
Ранее редакция Курсора сообщала, что назван продукт, который помогает от многих заболеваний. Онколог Иван Карасев рассказал, что продукт, о котором все хорошо знают, является эффективным средством профилактики множества различных заболеваний, в том числе рака.
Кроме того, наш сайт писал, что врачи предупредили о продукте, который приводит к инсульту.
Еще напомним, что названы шесть видов продуктов, снижающих кровяное давление.
Новый технический сбой нарушил работу аэропортов сразу в нескольких регионах Великобритании, вызвав волну задержек и…
Неделя с 21 по 27 сентября 2026 года по картам Таро обещает быть насыщенной внутренними…
В секретных инструкциях алгоритм объявил себя независимым от корпораций. Программа попыталась навязать собственные нормы поведения…
Три диетолога назвали простой способ избежать послеобеденного спада энергии — достаточно правильно сочетать белок, клетчатку,…
гастроэнтерологи развенчали популярный миф о полезных перекусах и рассказали, как избежать вздутия и дискомфорта.
В ряде критических медицинских направлений доля возрастных кадров достигает почти половины. Опытных профессионалов физически некем…