В рамках нового исследования, проведенного с участием мышей специалисты узнали, что плохой сон и хронический недосып провоцируют развитие нейродегенеративных заболеваний.
В то же время, при удовлетворительном качестве сна люди, страдающие такими расстройствами как деменции и болезнь Альцгеймера, будут чувствовать себя лучше.
Об этом сообщает Baylor College of Medicine.
Специалисты также выяснили, что сон предотвращает отложение опасных токсичных бляшек в области головного мозга.
Ученые из колледжа Бейлора уверены, что качественный сон является одним из самых простых способов избежать развития деменций в пожилом возрасте.
Так, в следствие того, что с возрастом в головном мозге начинают скапливаться белки бета-амилоида происходит развитие болезни Альцгеймера.
Ученые провели эксперимент с мышами, страдающими от болезни Альцгеймера. Так, им удалось заметить, что болеющие мыши просыпались в 2 раза чаще, чем здоровые грызуны.
Они также намного реже входили в фазу быстрого сна, необходимую для вывода из мозга побочных продуктов жизнедеятельности.
В результате в мозге грызунов начали скапливаться белки бета-амилоиды, провоцирующие развитие токсичных бляшек.
В связи с этим специалисты стали регулярно стимулировать у мышей нейроны в области ретикулярного ядра таламуса, что значительно улучшило сон у грызунов и сократило количество откладывающегося амелоида.
Курсор уже сообщал, что эксперты считают, что дневной сон может быть вреден.
Дональд Трамп высказался по поводу нарушения Ираном прекращения огня на протяжении двух недель.
Бельгия призвала ЕС рассмотреть санкции против Израиля, критикуя его действия в Ливане и предлагая частично…
В ливанском парламенте предупредили, что Армия обороны Израиля столкнется с «сопротивлением», если не выведет войска…
Ученые предупреждают, что падение рождаемости и старение населения могут изменить экономику всего мира.
Биньямин Нетаниягу объяснил, как иранский режим собирался уничтожить Израиль в ходе войны.
Спецподразделения армии США провели операцию по захвату танкера, связанного с Ираном, который находится под санкциями.