Мировые новости

Землю накроет магнитная буря, которая продлится два дня: берегите здоровье и нервы

Магнитная буря в середине апреля будет средней по силе, но может привести к ухудшению самочувствия.

Магнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.

Как сообщает погодный сайт Meteoagent, магнитная буря накроет Землю в середине месяца - 16 и 17 апреля. Сила бури достигнет 4 балла из 10. Такие бури считаются средними по мощности. Более сильная магнитная буря ожидается 20 и 21 апреля. Ее сила оценивается в 5 баллов.

Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни за несколько дней до бури и во время нее. В такие дни  стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно есть меньше фастфуда, жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.

Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя.

Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Россия атакует наших детей – посольство Украины отреагировало на трагедию в Киеве

Мир обязан проснуться — иначе преступления россии пойдут дальше.

5 минут назад

Иран оказался на грани новой катастрофы

Иран может остаться без воды, что приведет к тяжелой гуманитарной катастрофе.

16 минут назад

Иран начал охоту на евреев по всей Европе

Иран использует различные группировки для атак на еврейские объекты в Европе.

30 минут назад

Время подачи заявок ограничено – израильтяне могут получить компенсацию за май-июнь

Вам может быть положена компенсация, но срок ограничен.

37 минут назад

У вас занижена самооценка: 10 признаков, указывающих на проблему

Можно иметь здоровую самооценку, а можно только делать вид, что она есть.

53 минуты назад