В ближайшие сутки метеозависимые люди могут почувствовать слабость, апатию или раздражительность. Важно не допустить обострения хронических болезней.
Магнитные бури в мае несколько раз накроют нашу планету. Эксперты говорят, что мощность ударов не будет сильной, но они могут повлечь за собой неприятные последствия для определенной категории людей.
Об этом сообщает Space Weather Prediction Center.
Магнитные бури мощностью G1 (низкой) 6-7 мая, затем 11-12, а после 23-27 мая.
Под магнитной (геомагнитной) бурей исследователи подразумевают реакцию магнитосферы планеты на выбросы солнечного ветра. Геомагнитные бури продолжаются от нескольких часов до нескольких дней и бывают разной силы.
Такие колебания чаще всего влияют на метеочувствительных людей, пожилых, а также тех, кто испытывает определенные хронические проблемы со здоровьем, в частности, сердечно-сосудистые заболевания. В этот период могут мучить головные боли, мигрени, ощущение слабости, могут обостряться болезни, скакать давление.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни за несколько дней до бури и во время нее. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно есть меньше фастфуда, жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Администрация США планирует заключить ядерную сделку с Саудовской Аравией в ближайшее время.
Война на истощение неожиданно начала работать против России, поставив под сомнение одно из ее главных…
Иран мог получать от России различные данные, которые могли помогать ему наносить точные удары по…
На фоне эскалации конфликта Иран рассматривает вариант, способный резко повысить ставки противостояния.
Бывший бортпроводник рассказал, какую одежду нужно надевать для путешествий на самолете.
КСИР Ирана атаковал базу ВВС США, расположенную на территории Иордании, что привело к сильным повреждениям.