Неврологи обращают внимание на симптомы, которые могут указывать на ранние стадии деменции и нередко остаются без должного внимания. По словам Брайана Балина, директора Центра хронических заболеваний старения и профессора нейронаук и нейропатологии, к таким признакам относятся изменения обоняния, нарушения сна, дневная сонливость, повышенная раздражительность, депрессия и социальная изоляция. «Мы считаем, что часть пропущенных или нераспознанных сигналов риска деменции связана с обонянием, проблемами сна и изменениями поведения», — поясняет он.
Об этом пишет Prevention.
При этом специалисты подчеркивают: отдельные симптомы сами по себе не означают наличие деменции. Для постановки диагноза необходимо значительное снижение когнитивных функций как минимум в двух областях, влияющее на повседневную жизнь, отмечает нейропсихолог Элиз Каккапполо.
Наиболее распространенной формой является болезнь Альцгеймера, на которую приходится до 80% случаев. Также выделяют сосудистую деменцию, деменцию с тельцами Леви и фронтотемпоральную деменцию. В ряде случаев когнитивные нарушения могут быть вызваны обратимыми причинами — дефицитом витаминов, заболеваниями щитовидной железы, побочными эффектами лекарств или депрессией.
К ранним признакам относятся трудности с запоминанием новой информации, повторение одних и тех же вопросов, проблемы с финансами и расчетами, потеря ориентации в знакомых местах и путаница во времени. Также возможны нарушения зрительно-пространственного восприятия, сложности с подбором слов и частая потеря вещей. Каккапполо отмечает, что люди могут утрачивать интерес к чтению: «Многие говорят, что теперь способны читать только короткие тексты, особенно если раньше были заядлыми читателями».
Со временем пациенты могут избегать общения и социальных мероприятий. Меняется и личность: появляется раздражительность, снижается терпимость, возможны эмоциональные реакции, ранее не характерные для человека.
Полностью предотвратить деменцию пока невозможно, однако специалисты говорят о снижении риска. Среди факторов — физическая активность, средиземноморская диета, полноценный сон и поддержание социальных связей. Важную роль играет контроль артериального давления, уровня сахара и холестерина.
Главным фактором риска остается возраст, особенно после 60 лет. Также значение имеет наследственность. По данным экспертов, женщины сталкиваются с деменцией чаще, а у некоторых этнических групп риск выше.
Специалисты подчеркивают: при появлении симптомов важно пройти обследование. «Существует множество причин потери памяти. Если это не деменция — нужно лечить. Если это деменция — важно подобрать терапию и поддержку», — говорит Каккапполо.
Ранее Курсор писал, сколько нужно ходить, чтобы добавить 11 лет жизни.