В преддверии Йом-Кипура врачи предупреждают об опасности травм во время катания на велосипедах, самокатах и роликах. Несмотря на практически полное отсутствие автомобильного движения, улицы могут стать местом серьезных происшествий, особенно среди детей и подростков. Наибольшую опасность представляют травмы головы и лица, последствия которых иногда проявляются не сразу.
В Йом-Кипур дороги традиционно заполняются велосипедистами, пешеходами и детьми на самокатах. При этом отсутствие привычного автомобильного потока нередко создает ложное ощущение безопасности, из-за чего люди начинают двигаться быстрее и меньше внимания уделяют окружающим.
Дополнительную опасность представляют автомобили экстренных служб, которые продолжают передвигаться по дорогам даже во время праздника. Поэтому велосипедистам необходимо сохранять дистанцию, контролировать скорость и внимательно следить за происходящим вокруг.
Особое внимание врачи рекомендуют уделять травмам лица. По словам доктора Шая Шемеша, специалиста по заболеваниям уха, горла и носа, при падении вперед удар нередко приходится на нос. Даже если внешние повреждения кажутся незначительными, за обычным отеком может скрываться перелом или другое серьезное повреждение.
Поводом для обращения за медицинской помощью должны стать изменение формы носа, выраженная боль, затрудненное дыхание и кровотечение, которое не удается остановить. При этом самостоятельно пытаться выпрямить поврежденный нос не следует, поскольку такие действия могут усугубить травму.
При носовом кровотечении специалисты рекомендуют сесть, слегка наклонить голову вперед и непрерывно зажимать мягкую часть носа в течение 10–15 минут. Запрокидывать голову назад не следует, поскольку кровь может стекать в горло и вызывать тошноту или затруднение дыхания.
Не менее опасными могут оказаться повреждения ушей. После сильного удара необходимо обратить внимание на ухудшение слуха, появление звона, головокружения, выраженной боли или выделений из слухового прохода. Подобные симптомы могут свидетельствовать о повреждении внутренних структур уха и требуют медицинского обследования.
Отдельную опасность представляют травмы головы. После падения человек может чувствовать себя нормально и даже продолжить катание, однако некоторые признаки сотрясения мозга и более серьезных повреждений способны появиться спустя некоторое время.
Особенно тревожными симптомами считаются потеря сознания, повторная рвота, нарастающая головная боль, необычная сонливость, спутанность сознания и изменения поведения. При появлении таких признаков необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, поскольку они могут указывать на серьезную черепно-мозговую травму.
Если после падения человек потерял сознание, испытывает выраженную слабость, у него появились судороги или нарушения речи, необходимо вызвать скорую помощь по номеру 101. До прибытия медиков пострадавшего не следует перемещать без крайней необходимости, особенно если существует подозрение на повреждение шеи или позвоночника.
Врачи также напоминают о необходимости использования защитного шлема. Он не способен полностью исключить риск травмы, однако существенно снижает вероятность тяжелых повреждений головы при падениях и столкновениях.
Родителям рекомендуют заранее проверить исправность велосипедов и самокатов, убедиться в правильной посадке шлема и объяснить детям правила безопасного передвижения. Маленькие дети должны кататься под присмотром взрослых, даже если поблизости практически нет автомобилей.
Ранее "Курсор" писал, что врачи рассказали, как правильно подготовиться к Йом-Кипуру.