Может ли кофе защитить от камней в желчном пузыре – исследование

Кофе не только помогает взбодриться по утрам, но и может влиять на работу пищеварительной системы. В частности, регулярное употребление этого напитка связано с активностью желчного пузыря и движением желчи. Медики объяснили, какие последствия может иметь такая привычка и почему в некоторых случаях с кофе стоит быть осторожнее.

Авторы издания EatingWell пообщались с медицинскими специалистами, чтобы выяснить, как кофе влияет на желчный пузырь и может ли он снижать вероятность образования камней.

По словам врача Даниэля Аткинсона, кофе стимулирует сокращение желчного пузыря, благодаря чему желчь активнее поступает в тонкую кишку. Такой процесс помогает избежать ее застоя, который может способствовать формированию камней. Аналогичным эффектом, как отмечает специалист Джей Лутар, обладает и кофе без кофеина.

Некоторые научные наблюдения также указывают на потенциальную пользу напитка. Исследователи предполагают, что кофе способен усиливать отток желчи и поддерживать нормальную двигательную активность желчного пузыря. Это может быть одним из факторов, снижающих вероятность образования желчных камней.

Однако у этой привычки есть и обратная сторона. Если в желчном пузыре уже сформировались камни, активные сокращения органа могут привести к неприятным последствиям. В частности, камень способен сместиться и перекрыть желчный проток, вызвав приступ желчнокаменной болезни.

Одним из характерных симптомов такого состояния является резкая боль в верхней правой части живота. При этом специалисты подчеркивают, что научных доказательств прямой связи между употреблением кофе и возникновением подобных приступов пока недостаточно. Реакция на напиток может отличаться у разных людей.

Если после чашки кофе человек с диагностированными камнями в желчном пузыре замечает боль или дискомфорт, врачи советуют временно уменьшить количество напитка и обсудить ситуацию со специалистом.

Какие продукты помогают поддерживать здоровье желчного пузыря

Помимо кофе, на работу желчного пузыря влияет общий рацион. Медики рекомендуют следить за достаточным потреблением воды, поскольку она поддерживает водный баланс и нормальные процессы пищеварения. Кроме того, обычная вода может стать полезной заменой сладким напиткам, употребление которых в некоторых исследованиях связывают с повышенным риском образования желчных камней.

Среди других напитков, которые могут быть полезны, специалисты выделяют зеленый чай и кофе без кофеина.

В ежедневное меню также стоит включать продукты с высоким содержанием клетчатки: фрукты, овощи и бобовые. Врачи советуют ограничивать рафинированный сахар и следить за сбалансированностью питания. Не менее важную роль играют регулярная физическая активность и поддержание здорового образа жизни.

Ранее "Курсор" писал, опасно ли пить кофе до завтрака.

На пустой желудок кофеин усваивается организмом гораздо быстрее, усиленно воздействуя на восприятие чувствительных людей.