Доктор Комаровский рассказал о факторах, которые увеличивают риск инсульта

Сегодня не существует анализов, которые помогут предотвратить инсульт. Однако существуют факторы, которые повышают риск развития этого заболевания - их следует избегать, чтобы уберечься от раннего инсульта, считает врач и телеведущий Евгений Комаровский.

Так, врач напомнил, что к факторам риска относятся чрезмерное употребление алкоголя, а также курение, избыточный вес и снижение физической активности. Все это, по мнению Комаровского, может стать причиной инсульта в молодом возрасте.

Тем, кто хочет защитить себя от этого заболевания, следует отказаться от вредных привычек и изменить свой образ жизни. Кроме того, чрезвычайно важно своевременно пройти обследование у специалистов.

"Необходимо контролировать артериальное давление и, конечно, следить за уровнем сахара в крови", - говорит эксперт. Он также добавил, что людям необходимо следить за тем, чтобы в организме не было дефицита жидкости.

Курсор также писал, что медики выяснили, как сон влияет на характер. Так, каждый из нас хотя бы раз, но не мог ночью уснуть. Если у вас была бессоница один раз, то в этом ничего страшного нет, но если это довольно часто, об этом нужно задуматься, так как бессоница может перерости в хроническую.