Этот продукт вреден в любом возрасте, ведь он слишком калориен, содержит много соли, вредных жиров, а также канцерогены. Однако после 40 лет это блюдо также может стать причиной нарушения метаболизма и быстрого набора веса, а также повысить риски развития опасных болезней. Речь идет о картошке фри.
Об этом рассказала диетолог Кэтрин Джервасио изданию She Finds.
Диетолог отметила, что если вы следите за своей фигурой и хотите поддерживать свой метаболизм, а также общее здоровье организма, от картофеля фри лучше отказаться. Он может спровоцировать развитие заболеваний сердца и рака, а также стать причиной быстрого набора лишнего веса. Это блюдо провоцирует сбой метаболизма, а также повышает аппетит, что заставляет вас съедать куда больше, чем необходимо организму для насыщения.
Эксперт объясняет: одной из главных опасностей обработанных пищевых продуктов, таких как картофель фри, является то, что они нуждаются в малом количестве энергии для переработки. И именно это делает их основной причиной замедленного метаболизма.
Картофель фри содержит много трансжиров и калорий. Но при этом он низкую питательную ценность, — предупреждает Джервасио. В этом блюде нет ценных микроэлементов и витаминов, только пустые калории, которые гарантировано "осядут" на вашей талии.
Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.
Мы также рассказывали, что диетолог назвала три неожиданных напитка, которые могут вызвать воспаление желудка.