В первые месяцы после выздоровления от ковида крайне важно придерживаться легкого сбалансированного питания, богатого витаминами и микроэлементами.
Терапевты дали совет людям, которые перенесли ковид - им стоит регулярно есть овощи и фрукты, чтобы восстановить организм и насытить его витаминами. Одним из самых полезных продуктов считают арбузы. Ягода богата антиоксидантами, в частности витамином C, а он необходим для укрепления защитных сил организма.
Об этом пишет РИА "Новости".
По словам экспертов, этот продукт содержит выраженную антиоксидантную защиту, которая окрашивает его в красный цвет. Арбуз также поможет вывести токсины и шлаки, а также укрепить сердечно-сосудистую систему. Для переболевших такие свойства крайне важны, но в пользу арбуза говорит еще и тот факт, что но очень легко усваивается и не требует от организма дополнительных сил на его переваривание.
Однако педиатры предупредили, что не следует совмещать арбуз с молочными и кисломолочными продуктами и жирными блюдами. В первые месяцы после выздоровления стоит особенно тщательно составлять свое меню, исключив из него вредные и слишком жирные продукты, и добавив больше витаминной пищи, отмечают медики.
Как писал Курсор, новое исследование, проведенное в Великобритании, установило, что две дозы вакцин от COVID-19 производства Pfizer/BioNTech и AstraZeneca эффективны в предотвращении инфицирования Дельта-штаммом коронавируса. Отмечается, что по результатам исследования, две дозы вакцины от COVID-19 Pfizer/BioNTech и AstraZeneca эффективно защищают как от Дельта-штамма коронавируса, так и от Альфа-штамма.
Иран вновь обстреливает нашу страну баллистическими ракетами.
Финансовая энергия этого сезона будет переменчивой, поэтому важно не просто плыть по течению, а понимать,…
Ясное утро, тихий день и активное солнце.
Цахи Ханегби рассказал, какую цель поставила перед собой наша страна в ходе операции в Иране.
Нетаниягу заявил, что договор с Ираном сыграл ему на руку.
Реджеп Тайип Эрдоган обрушился с обвинениями в адрес Биньямина Нетаниягу.