Вопреки расхожему мнению, физическая активность после прививки не противопоказана. Как уверяют медики, упражнения увеличивают поток крови и лимфы, а это способствует циркуляции иммунных клеток и выработке антител.
Ученые предполагают, что 90 минут не интенсивных упражнений сразу после вакцинации от COVID-19 или гриппа могут усилить иммунный ответ организма.
Об этом рассказали американские исследователи из Университета штата Айова, пишет sciencedirect.com.
Участники исследования, которые катались на велосипеде, велотренажере или просто ходили на свежем воздухе в течение полутора часов после прививки, в последующие четыре недели вырабатывали больше антител, чем люди, которые не занимались физической активностью после вакцинации.
При этом более короткая тренировка никак не влияла на выброс антител.
Исследователи пришли к выводу, что физические упражнения увеличивают поток крови и лимфы, а это способствует циркуляции иммунных клеток и выработке антител. Эту гипотезу, подтвердил и дополнительный эксперимент на мышах. Когда их заставляли активно двигаться, то в их организме вырабатывался тип белка, например, альфа-интерферон, способствующий выработке вирусоспецифических антител и Т-клеток.
Ранее Курсор сообщал, что в Pfizer заговорили о ежегодной вакцинации от коронавируса.
Кроме того, мы писали, что канадские ученые описали, как вирус Омикрона проникает в организм человека.
Авианосец "Авраам Линкольн" продолжает нести службу, оставаясь символом силы и выносливости американского флота.
Врачи назвали рыбу, употребление которой может навредить здоровью вашей семьи и стать причиной плохого самочувствия.
Нетаниягу предложил провести переговоры с президентом Украины Владимиром Зеленским по вопросам борьбы с иранскими дронами.
Министр иностранных дел Ирана Аббас Аракчи заявил, что Иран может нанести удары по активам американских…
Командование тыла опубликовало новые инструкции безопасности для различных регионов страны, они вступят в силу в…
Жесткая риторика Ирана в адрес Европы привлекла внимание международного сообщества.