Вопреки расхожему мнению, физическая активность после прививки не противопоказана. Как уверяют медики, упражнения увеличивают поток крови и лимфы, а это способствует циркуляции иммунных клеток и выработке антител.
canva.com
Ученые предполагают, что 90 минут не интенсивных упражнений сразу после вакцинации от COVID-19 или гриппа могут усилить иммунный ответ организма.
Об этом рассказали американские исследователи из Университета штата Айова, пишет sciencedirect.com.
Участники исследования, которые катались на велосипеде, велотренажере или просто ходили на свежем воздухе в течение полутора часов после прививки, в последующие четыре недели вырабатывали больше антител, чем люди, которые не занимались физической активностью после вакцинации.
При этом более короткая тренировка никак не влияла на выброс антител.
Исследователи пришли к выводу, что физические упражнения увеличивают поток крови и лимфы, а это способствует циркуляции иммунных клеток и выработке антител. Эту гипотезу, подтвердил и дополнительный эксперимент на мышах. Когда их заставляли активно двигаться, то в их организме вырабатывался тип белка, например, альфа-интерферон, способствующий выработке вирусоспецифических антител и Т-клеток.
Ранее Курсор сообщал, что в Pfizer заговорили о ежегодной вакцинации от коронавируса.
Кроме того, мы писали, что канадские ученые описали, как вирус Омикрона проникает в организм человека.
Алкогольная зависимость не сводится лишь к слабости воли или недостатку мотивации.
Многие люди после приема пищи сталкиваются с неприятными ощущениями в области груди, сопровождающимися отрыжкой и…
Эти добавки помогут улучшить работу мозга и даже способствуют росту новых клеток, по мнению нейробиологов.
Эксперт ответил, как будет развиваться ИИ в ближайшие годы.
Исследователи из университетов Дании, Германии, Швейцарии, Франции, Норвегии и Чехии создали алгоритм, обученный на тысячах…
Прогноз на пятницу, 25 октября 2024 года, основанный на картах Таро, предназначен для каждого знака…