Коронавирус

Медики рассказали, как физкультура после вакцинации влияет на защиту от COVID-19

Вопреки расхожему мнению, физическая активность после прививки не противопоказана. Как уверяют медики, упражнения увеличивают поток крови и лимфы, а это способствует циркуляции иммунных клеток и выработке антител.

Ученые предполагают, что 90 минут не интенсивных упражнений сразу после вакцинации от COVID-19 или гриппа могут усилить иммунный ответ организма.

Об этом рассказали американские исследователи из Университета штата Айова, пишет sciencedirect.com.

Участники исследования, которые катались на велосипеде, велотренажере или просто ходили на свежем воздухе в течение полутора часов после прививки, в последующие четыре недели вырабатывали больше антител, чем люди, которые не занимались физической активностью после вакцинации.

При этом более короткая тренировка никак не влияла на выброс антител.

Исследователи пришли к выводу, что физические упражнения увеличивают поток крови и лимфы, а это способствует циркуляции иммунных клеток и выработке антител. Эту гипотезу, подтвердил и дополнительный эксперимент на мышах. Когда их заставляли активно двигаться, то в их организме вырабатывался тип белка, например, альфа-интерферон, способствующий выработке вирусоспецифических антител и Т-клеток.

Ранее Курсор сообщал, что в Pfizer заговорили о ежегодной вакцинации от коронавируса.

Кроме того, мы писали, что канадские ученые описали, как вирус Омикрона проникает в организм человека.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Арест Нетаниягу отменяется – Мамдани записал резонансное видео

Политик обвинил Биньямина Нетаниягу в гибели тысяч мирных людей. Он потребовал от Вашингтона немедленно исполнить…

15 минут назад

Гороскоп на среду 22 июля 2026 для всех знаков Зодиака

Среда, 22 июля, станет днём, когда многое будет зависеть от способности сохранять спокойствие и вовремя…

23 минуты назад

Почему волосы бывают прямыми или кудрявыми - ответ ученых

Исследователи объяснили, с какими факторами связано появление прямых или кудрявых волос от рождения.

1 час назад

Кофе может помочь в борьбе со старением - исследование

Исследователи объяснили, какие свойства кофе являются наиболее эффективными в "войне" против старости.

1 час назад

Тарифы за воду вырастут в два раза – прогноз ученых из Стэнфорда

Специалисты Стэнфорда разработали модель для оценки стоимости водоснабжения. Программа учитывает поведение потребителей и климатические угрозы.

3 часа назад

Фразы, которые произносит только искренне любящий муж

Мужчина, который искренне уважает свою жену, обычно говорит о ней 7 приятных вещей.

4 часа назад