Здоровье и медицина

3 эффективных способа избавиться от икоты

Икота или звук «ик» вызваны непроизвольными спазмами диафрагмы — мышцы, которая играет важную роль в дыхании. Поскольку диафрагма не контролируется, мы чувствуем одышку, вызванную этим процессом.

Икота — это надоедливая маленькая проблема, которая может вас раздражать и мешать нормальному функционированию. Несмотря на то, что икота не является чем-то серьезным, она все же может быть довольно неприятной.

Как избавиться от икоты?

1. Шокируй свой мозг

Вы можете шокировать человека, страдающего икотой, подкравшись к нему и слегка напугав. Или человек может посмотреть что-то забавное или захватывающее. Такие действия прерывают сигналы, вызывающие рефлекс, и, следовательно, вы можете остановить икоту.

2. Дыхательные техники

Поскольку икота возникает из-за того, что ваша диафрагма работает вверх, вам могут помочь различные дыхательные техники. Одним из таких способов является дыхание в бумажный пакет или задержка дыхания на 10 секунд. Эти дыхательные техники повышают уровень углекислого газа в крови, и это может остановить икоту.

3. Ледяная вода

Ледяная вода помогает расслабить мышцы, которые вызывают спазмы и икоту. Ледяная вода позволяет диафрагме расслабиться и остановить непроизвольный спазм, который автоматически прекращает нашу икоту.

«Курсор» писал ранее, что израильские ученые нашли способ замедлить биологический процесс старения у людей.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: болезнь

Недавние новости

Хуситы: Мы поразили сионистского врага

Хуситы рассказали, в каких городах нашей страны они якобы атаковали цели.

21 минута назад

Любовный гороскоп на вторую половину 2025 года для всех знаков

У многих знаков будет шанс наладить гармонию в паре, а одиночки смогут встретить свою вторую…

32 минуты назад

Не попадитесь на крючок - израильтян предупредили о новой схеме мошенников

Мошенники используют изощренный метод выманивания денег у доверчивых израильтян.

43 минуты назад

В РПЦ разрешили бить детей, но при одном условии (ВИДЕО)

Все о том, что нужно знать о "спартанских" условиях в российских семьях.

55 минут назад

Признание палестинского государства - в ХАМАСе вспомнили о 7 октября

Лидер террористов ХАМАСа объяснил, как резня 7 октября повлияла на признание палестинского государства в мире.

1 час назад