Здоровье и медицина

3 эффективных способа избавиться от икоты

Икота или звук «ик» вызваны непроизвольными спазмами диафрагмы — мышцы, которая играет важную роль в дыхании. Поскольку диафрагма не контролируется, мы чувствуем одышку, вызванную этим процессом.

Икота — это надоедливая маленькая проблема, которая может вас раздражать и мешать нормальному функционированию. Несмотря на то, что икота не является чем-то серьезным, она все же может быть довольно неприятной.

Как избавиться от икоты?

1. Шокируй свой мозг

Вы можете шокировать человека, страдающего икотой, подкравшись к нему и слегка напугав. Или человек может посмотреть что-то забавное или захватывающее. Такие действия прерывают сигналы, вызывающие рефлекс, и, следовательно, вы можете остановить икоту.

2. Дыхательные техники

Поскольку икота возникает из-за того, что ваша диафрагма работает вверх, вам могут помочь различные дыхательные техники. Одним из таких способов является дыхание в бумажный пакет или задержка дыхания на 10 секунд. Эти дыхательные техники повышают уровень углекислого газа в крови, и это может остановить икоту.

3. Ледяная вода

Ледяная вода помогает расслабить мышцы, которые вызывают спазмы и икоту. Ледяная вода позволяет диафрагме расслабиться и остановить непроизвольный спазм, который автоматически прекращает нашу икоту.

«Курсор» писал ранее, что израильские ученые нашли способ замедлить биологический процесс старения у людей.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: болезнь

Недавние новости

Террористы ХАМАСа прокомментировали авиаудар ЦАХАЛа в Бейруте

Террористы осудили "эскалацию сионистской агрессии" после ликвидации Акиля в Бейруте.

7 минут назад

Названа распространенная ошибка во время похудения, которая тормозит процесс

Многие люди, незаметно для самих себя, повышают калорийность своих блюд.

17 минут назад

Мозг человека создает три воспоминания каждого события - ученые удивили открытием

Наш мозг создает резервные копии воспоминаний и может подменять некоторые факты.

26 минут назад

Путин потерпел очередную сокрушительную неудача на международной арене - WSJ раскрыл подробности

Российский диктатор пытается перестроить мировую торговлю, но иметь дело с россией мало кто хочет.

29 минут назад

Ликвидация Акиля в Бейруте — министр Галант сделал заявление

После беседы с Халеви Галант заявил, что Израиль будет продолжать действовать до тех пор, пока…

33 минуты назад

Как правильно расставить продукты в холодильнике, чтобы они долго не портились

Определенные полки в холодильнике предназначены для конкретных продуктов, но мало кто об этом знает.

42 минуты назад