Коллаген обеспечивает здоровье и красоту кожи, с возрастом организм перестает вырабатывать его, поэтому нужно качественно питаться, чтобы получать его из еды.
Врачи сообщили в каких продуктах содержится коллаген, который очень важен для нашего организма. Его польза заключается в том, что этот белок способствует формированию большей части структурных элементов тела. Коллаген улучшает состояние кожи, костей, волос и ногтей.
Коллаген входит считается одной из наиболее популярных пищевых добавок. Также он содержится во многих продуктах питания. В частности, многие коллагены присутствуют в красном мясе и курице, а также и в рыбе. Еще коллагеном богаты яйца.
Снабдить организм коллагеном можно, употребляя в пищу фрукты и овощи. Также этого белка много в специальных напитках. Один из них – чай с морским коллагеном.
Напомним, что ранее "Курсор" сообщал о том, что врачи назвали напитки, которые помогут разогнать метаболизм.
Также читайте о том, что учёные рассказали почему вредно пить кофе после еды.
Если вы мечтаете о собаке, но живёте в небольшой квартире, обратите внимание на породы, которые…
Ученые в Иерусалиме нашли способ усилить действие глазных антибиотиков.
Стать счастливым и наслаждаться жизнью куда проще. чем думают многие.
Эксперты рассказали, как проверить "подслушивает" ли смартфон ваши разговоры.
Таро-прогноз для всех знаков Зодиака на пятницу, 18 апреля 2025 года. Этот день обещает быть…
Если хотите быстрее похудеть, важно наладить график сна и улучшить его качество.