Коллаген обеспечивает здоровье и красоту кожи, с возрастом организм перестает вырабатывать его, поэтому нужно качественно питаться, чтобы получать его из еды.
Врачи сообщили в каких продуктах содержится коллаген, который очень важен для нашего организма. Его польза заключается в том, что этот белок способствует формированию большей части структурных элементов тела. Коллаген улучшает состояние кожи, костей, волос и ногтей.
Коллаген входит считается одной из наиболее популярных пищевых добавок. Также он содержится во многих продуктах питания. В частности, многие коллагены присутствуют в красном мясе и курице, а также и в рыбе. Еще коллагеном богаты яйца.
Снабдить организм коллагеном можно, употребляя в пищу фрукты и овощи. Также этого белка много в специальных напитках. Один из них – чай с морским коллагеном.
Напомним, что ранее "Курсор" сообщал о том, что врачи назвали напитки, которые помогут разогнать метаболизм.
Также читайте о том, что учёные рассказали почему вредно пить кофе после еды.
Как заставить кота избавиться от привычки воровать еду., рассказал эксперт.
Глава Пентагона рассказал, какой приказ отдал Дональд Трамп на фоне напряженности с рф и Китаем.
Итамар Бен-Гвир рассказал, что он намерен делать после пресечения подготовки покушения на него.
Ранее Трамп ставил условия путину, но так ничего и не предпринял.
Управление гражданской авиации объявило о планах реконструкции аэропорта в Хайфе.
При этом важно помнить, что не только дата рождения делает человека богатым, но и его…