Коллаген обеспечивает здоровье и красоту кожи, с возрастом организм перестает вырабатывать его, поэтому нужно качественно питаться, чтобы получать его из еды.
Врачи сообщили в каких продуктах содержится коллаген, который очень важен для нашего организма. Его польза заключается в том, что этот белок способствует формированию большей части структурных элементов тела. Коллаген улучшает состояние кожи, костей, волос и ногтей.
Коллаген входит считается одной из наиболее популярных пищевых добавок. Также он содержится во многих продуктах питания. В частности, многие коллагены присутствуют в красном мясе и курице, а также и в рыбе. Еще коллагеном богаты яйца.
Снабдить организм коллагеном можно, употребляя в пищу фрукты и овощи. Также этого белка много в специальных напитках. Один из них – чай с морским коллагеном.
Напомним, что ранее "Курсор" сообщал о том, что врачи назвали напитки, которые помогут разогнать метаболизм.
Также читайте о том, что учёные рассказали почему вредно пить кофе после еды.
Чиновник высказался о ситуации с террористами "Хизбаллы" и последующих шагах.
Байден заявил, что будет продолжать свои усилия до тех пор, пока каждый заложник не вернется…
Количество приговоров по "тяжелым" статьям в рф увеличилось в разы.
Террористы "Хизбаллы" атаковали север Израиля дронами и ракетами.
Конец весны готовит испытание на прочность для представителей четырех знаков Зодиака. Они могут совершить роковую…
Он призвал полицию США перестать использовать "репрессии" в отношении протестующих.