Диетолог Татьяна Дик утверждает, что в рационе человека обязательно должны быть некоторые специи. Они помогают в профилактике онкозаболеваний и ряда других болезней.
Самыми полезными для профилактики болезней врачи считают корицу, куркуму, тимьян, шалфей и орегано.
Об этом пишет Корреспондент.
Эти специи, по словам эксперта, богаты антиоксидантами, оказывающими противораковое действие. Также они борются со свободными радикалами.
В частности, корица снижает сахар в крови, уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а куркума улучшает функции мозга и способствует похудению.
Также эксперт добавила, что тимьян хорошо эффективен при простудных заболеваниях, шалфей - при нарушении пищеварения, а орегано помогает работе желудочно-кишечного тракта.
Стоит также добавить, что все острые и пряные специи улучшают кровообращения, чем полезны для сосудов и здоровья сердца.
Кроме того, Курсор писал, что эксперты назвали лучшие привычки для контроля уровня сахара в крови.
Еще напомним, что доктор назвала продукты на ужин, вызывающие утреннее вздутие живота.
Участие ветерана вызвало яростную критику со стороны пропалестинских активистов. В социальных сетях немедленно развернулись призывы…
Прямое обвинение: Нетаниягу переложил ответственность за 7 октября на глав армии и ШАБАКа.
Медики назвали полезный и питательный продукт, который традиционно считается "детским", но может быть крайне опасен.
Этот полезный и питательный напиток надолго насыщает, улучшает пищеварение, помогает худеть и борется с воспалениями.
Президент США поздравил немецкую ультраправую партию с результатом и заявил, что немцам надоели «ужасные миграционные…
Рекордсменом по удорожанию стали гранаты в одной из сетей. Их стоимость подскочила более чем на…