Диетолог Татьяна Дик утверждает, что в рационе человека обязательно должны быть некоторые специи. Они помогают в профилактике онкозаболеваний и ряда других болезней.
Самыми полезными для профилактики болезней врачи считают корицу, куркуму, тимьян, шалфей и орегано.
Об этом пишет Корреспондент.
Эти специи, по словам эксперта, богаты антиоксидантами, оказывающими противораковое действие. Также они борются со свободными радикалами.
В частности, корица снижает сахар в крови, уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а куркума улучшает функции мозга и способствует похудению.
Также эксперт добавила, что тимьян хорошо эффективен при простудных заболеваниях, шалфей - при нарушении пищеварения, а орегано помогает работе желудочно-кишечного тракта.
Стоит также добавить, что все острые и пряные специи улучшают кровообращения, чем полезны для сосудов и здоровья сердца.
Кроме того, Курсор писал, что эксперты назвали лучшие привычки для контроля уровня сахара в крови.
Еще напомним, что доктор назвала продукты на ужин, вызывающие утреннее вздутие живота.
Энтони Блинкен также встретился с главой Генштаба ЦАХАЛа Герци Халеви.
Несмотря на культ личности вокруг диктатора путина, выстроенная им политическая система основывается на лояльности коррумпированных…
Нир Баркат обратился к израильтянам с важной просьбой из-за роста цен.
В последнее время террористы ХАМАСа стали чаще обстреливать силы ЦАХАЛа в районе коридора Нетцер.
Особенно опасными эти масла становятся при жарке.
Госконтролер также сделал заявление о ходе расследования провала 7 октября.