Зачастую неправильное питание связано с появлением акне и других проблем кожи.
pixabay.com
Об этом сообщил портал Eat This, Not That!
Эксперт советует избегать продуктов с высоким содержанием рафинированных углеводов, таких как белый рис, выпечка, сладости и подслащенные напитки.
Исследования показывают, что продукты, повышающие уровень сахара в крови и вызывающие выброс инсулина, могут ухудшить состояние при акне. Повышение уровня сахара в крови также может стимулировать секрецию андрогенов, которые способствуют высыпаниям, объяснила специалист.
Кроме конкретных продуктов, на состояние кожи влияет стресс и отсутствие графика питания. А потому эксперт советует наладить свой режим, полноценно высыпаться и отдыхать.
Как сообщал Курсор, группа ученых из США, Дании и Канады утверждает, что основные причины ожирения связаны не с количеством потребляемой пищи, а с ее составом.
Ранее Курсор писал о привычке в питании, которая поможет быстро похудеть без усилий.
Аэропорт Хайфы временно приостановит работу из-за учений. Читайте, что произойдет в понедельник с 8:00 до…
Печень не имеет болевых рецепторов, а потому догадаться о проблемах с этим органом можно лишь…
Фельдман исчез вместе с сержантами Иегудой Кацем и Захарией Баумелем во время ожесточённого боя между…
Цель выплат — поддержать семьи в сложный переходный период после возвращения близких — живыми или…
По словам асситентки главы МУС, первое преступление произошло в декабре 2023 года.
Министр транспорта Мири Регев ранее обвинила израильские компании в «жадности».
