Правильное питание поможет избежать множества серьезных проблем со здоровьем.
canva.com
Врач Александр Мясников перечислил продукты, которые снижают риск развития диабета второго типа.
Об этом пишет Голос.
Он отметил, что бокал красного вина, четыре чашки кофе в день и стакан молока способны снизить риски развития диабета. Эксперт также уточнил, что на появление заболевания влияют генетика, лишний вес и возраст.
Наличие большого количества жира на животе может свидетельствовать о нечувствительности к инсулину. Также к развитию диабета в будущем склонны недоношенные младенцы.
Ученые также обнаружили неожиданный вред от регулярного потребления куриных яиц. Эксперты проанализировали данные о питании 8 545 человек, собранные с 1991 по 2009 годы. Было установлено, что ежедневное потребление более 38 граммов яиц увеличивает риск развития диабета второго типа на 25%.
Курсор уже напоминал, что овощи — отличный источник ценных витаминов и других питательных веществ. А сырые овощи очень полезны для организма. Однако при приготовлении овощи теряют от 20 до 50 процентов своих питательных веществ.
Воскресенье – это время, когда энергия недели достигает своей кульминации, позволяя заглянуть внутрь себя, подвести…
В результате расследования выяснилось, что на посланника ХАБАДа напали трое граждан Узбекистана, следившие за ним…
Новогодние праздники ассоциируются с обилием вкусных блюд и застолий, что часто становится причиной лишних килограммов.
По оценкам экспертов, решение МУС по выдаче ордеров Нетаниягу и Галанта предоставило Израилю уникальную возможность.
Зеленский отметил, что для путина крайне важно продемонстрировать контроль над ситуацией, которую тот фактически не…
Бывший глава БАПОР активно сотрудничал с ХАМАСом и "Исламским джихадом", призывая террористов к единству.