Здоровье и медицина

Известный врач назвал продукты, которые снижают риск развития диабета

Правильное питание поможет избежать множества серьезных проблем со здоровьем.

Врач Александр Мясников перечислил продукты, которые снижают риск развития диабета второго типа.

Об этом пишет Голос.

Он отметил, что бокал красного вина, четыре чашки кофе в день и стакан молока способны снизить риски развития диабета. Эксперт также уточнил, что на появление заболевания влияют генетика, лишний вес и возраст.

Наличие большого количества жира на животе может свидетельствовать о нечувствительности к инсулину. Также к развитию диабета в будущем склонны недоношенные младенцы.

Ученые также обнаружили неожиданный вред от регулярного потребления куриных яиц. Эксперты проанализировали данные о питании 8 545 человек, собранные с 1991 по 2009 годы. Было установлено, что ежедневное потребление более 38 граммов яиц увеличивает риск развития диабета второго типа на 25%.

Курсор уже напоминал, что овощи — отличный источник ценных витаминов и других питательных веществ. А сырые овощи очень полезны для организма. Однако при приготовлении овощи теряют от 20 до 50 процентов своих питательных веществ.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Налоговая обратилась к израильтянам: Это может повлиять на выплату

Налоговое управление призывает граждан внимательно проверять форму 101 перед её заполнением.

5 секунд назад

Ультиматум Либермана – пять радикальных пунктов для новой коалиции

Политический документ-обязательство призван создать основу для будущего правительства, где всеобщий и равноправный призыв станет незыблемым…

16 минут назад

Популярные напитки, которые провоцируют скачки давления

Кардиологи рассказали, от каких напитков лучше отказаться при проблемах с артериальным давлением.

27 минут назад

Что можно купить всего за 2 шекеля – детали акции от сети магазинов

Сеть магазинов запускает уникальную акцию, в рамках которой ведущие товары во всех отделах можно будет…

36 минут назад

Инцидент с флагом Израиля в Марокко "взорвал" арабские соцсети (ВИДЕО)

Туристы посетили приграничную зону по пути в Фес, не подозревая, что их инициатива с флагом…

49 минут назад

В Израиле отзывают товар, который есть у многих на кухне

Минпром предупредил об опасном предмете на кухне, который не прошел проверку на безопасность.

1 час назад