Правильное питание поможет избежать множества серьезных проблем со здоровьем.
canva.com
Врач Александр Мясников перечислил продукты, которые снижают риск развития диабета второго типа.
Об этом пишет Голос.
Он отметил, что бокал красного вина, четыре чашки кофе в день и стакан молока способны снизить риски развития диабета. Эксперт также уточнил, что на появление заболевания влияют генетика, лишний вес и возраст.
Наличие большого количества жира на животе может свидетельствовать о нечувствительности к инсулину. Также к развитию диабета в будущем склонны недоношенные младенцы.
Ученые также обнаружили неожиданный вред от регулярного потребления куриных яиц. Эксперты проанализировали данные о питании 8 545 человек, собранные с 1991 по 2009 годы. Было установлено, что ежедневное потребление более 38 граммов яиц увеличивает риск развития диабета второго типа на 25%.
Курсор уже напоминал, что овощи — отличный источник ценных витаминов и других питательных веществ. А сырые овощи очень полезны для организма. Однако при приготовлении овощи теряют от 20 до 50 процентов своих питательных веществ.
Ягода содержит вещество, которое помогает бороться с потерей памяти при развивающейся болезни Альцгеймера.
Хуситы уничтожили американский БПЛА с помощью иранской ракеты.
Эти заложники находятся в руках террористов ХАМАСа уже 204 дня.
Чиновник высказался о ситуации с террористами "Хизбаллы" и последующих шагах.
Байден заявил, что будет продолжать свои усилия до тех пор, пока каждый заложник не вернется…
Количество приговоров по "тяжелым" статьям в рф увеличилось в разы.