Правильное питание поможет избежать множества серьезных проблем со здоровьем.
Врач Александр Мясников перечислил продукты, которые снижают риск развития диабета второго типа.
Об этом пишет Голос.
Он отметил, что бокал красного вина, четыре чашки кофе в день и стакан молока способны снизить риски развития диабета. Эксперт также уточнил, что на появление заболевания влияют генетика, лишний вес и возраст.
Наличие большого количества жира на животе может свидетельствовать о нечувствительности к инсулину. Также к развитию диабета в будущем склонны недоношенные младенцы.
Ученые также обнаружили неожиданный вред от регулярного потребления куриных яиц. Эксперты проанализировали данные о питании 8 545 человек, собранные с 1991 по 2009 годы. Было установлено, что ежедневное потребление более 38 граммов яиц увеличивает риск развития диабета второго типа на 25%.
Курсор уже напоминал, что овощи — отличный источник ценных витаминов и других питательных веществ. А сырые овощи очень полезны для организма. Однако при приготовлении овощи теряют от 20 до 50 процентов своих питательных веществ.
Иран перехитрил США, получив преимущество в Ормузском проливе, несмотря на заявление Дональда Трампа.
Некоторые полезные продукты при сочетании друг с другом становятся еще более целебными и могут активно…
В Иране разгораются споры о том, приносит ли еще пользу блокировка Ормузского пролива или уже…
Российское военное ведомство признало новые удары по Украине всего через сутки после того, как Зеленский…
На нефтяном острове Харк в Иране произошли взрывы, однако США официально не комментируют операцию.
Официальный Тегеран призвал граждан США отказаться от участия в военном конфликте ради интересов Израиля.