Правильное питание поможет избежать множества серьезных проблем со здоровьем.
Врач Александр Мясников перечислил продукты, которые снижают риск развития диабета второго типа.
Об этом пишет Голос.
Он отметил, что бокал красного вина, четыре чашки кофе в день и стакан молока способны снизить риски развития диабета. Эксперт также уточнил, что на появление заболевания влияют генетика, лишний вес и возраст.
Наличие большого количества жира на животе может свидетельствовать о нечувствительности к инсулину. Также к развитию диабета в будущем склонны недоношенные младенцы.
Ученые также обнаружили неожиданный вред от регулярного потребления куриных яиц. Эксперты проанализировали данные о питании 8 545 человек, собранные с 1991 по 2009 годы. Было установлено, что ежедневное потребление более 38 граммов яиц увеличивает риск развития диабета второго типа на 25%.
Курсор уже напоминал, что овощи — отличный источник ценных витаминов и других питательных веществ. А сырые овощи очень полезны для организма. Однако при приготовлении овощи теряют от 20 до 50 процентов своих питательных веществ.
Среди возможных претендентов на Белый дом находятся политики, чьи взгляды могут осложнить отношения США и…
На фоне обострения конфликта с США и Израилем верховный лидер Ирана аятолла Моджтаба Хаменеи принял…
Ученые доказали, что некоторые продукты способны существенно снизить риск развития деменции.
В Белом доме сделали ставку на новую стратегию, способную усилить давление на Тегеран без решающего…
Врачи рассказали, какие симптомы ухудшения здоровья важно вовремя заметить и не игнорировать.
Тегеран пригрозил ответными ударами по инфраструктуре Дубая и Абу-Даби, если США решат атаковать гражданские объекты…