Правильное питание поможет избежать множества серьезных проблем со здоровьем.
Врач Александр Мясников перечислил продукты, которые снижают риск развития диабета второго типа.
Об этом пишет Голос.
Он отметил, что бокал красного вина, четыре чашки кофе в день и стакан молока способны снизить риски развития диабета. Эксперт также уточнил, что на появление заболевания влияют генетика, лишний вес и возраст.
Наличие большого количества жира на животе может свидетельствовать о нечувствительности к инсулину. Также к развитию диабета в будущем склонны недоношенные младенцы.
Ученые также обнаружили неожиданный вред от регулярного потребления куриных яиц. Эксперты проанализировали данные о питании 8 545 человек, собранные с 1991 по 2009 годы. Было установлено, что ежедневное потребление более 38 граммов яиц увеличивает риск развития диабета второго типа на 25%.
Курсор уже напоминал, что овощи — отличный источник ценных витаминов и других питательных веществ. А сырые овощи очень полезны для организма. Однако при приготовлении овощи теряют от 20 до 50 процентов своих питательных веществ.
Разбираемся, какие продукты обладают иммунитетом к температурным скачкам и могут безопасно храниться на боковых полках.
Пентагон предупредил, что Ормузский пролив может оставаться закрытым длительное время и это ударит по мировой…
Пока другие страны только обсуждают проблемы светового загрязнения, Дания уже начала перекрашивать улицы своих городов.
Помимо экзотического названия, Украина якобы рассматривала вариант превращения региона в полуавтономную зону со статусом офшора.
Действительно ли утренняя трапеза настолько важна и что происходит, если вы пропускаете завтрак.
Часть пособий уже поступила на счета, а оставшиеся выплаты и компенсации получатели получат до конца…