Исследование подтвердило, что кофе оказывает положительное влияние на сердце и способствует долголетию.
Недавнее исследование группы ученых показало, что употребление 2 – 3 чашек кофе в день связано со значительным снижением частоты сердечно-сосудистых заболеваний и смертности по сравнению с полным отказом от кофе. Причем, это касается, как молотого кофе, так и растворимого напитка.
Исследование обнародовано в журнале European Journal of Preventive Cardiology,
Ученые считают, что умеренное, регулярное употребление кофе позитивно сказывается на здоровье и тонусе организма. Этот напиток снижает риски деменции и болезни Альцгеймера, а также риск инсульта у женщин.
Для исследования было опрошено 449 563 участников, ежедневно потреблявших кофе разных видов и в разных дозах. Исследователи использовали медицинские записи, чтобы сравнить частоту аритмий, сердечно-сосудистых заболеваний и смерти среди пьющих кофе и тех, кто его не употребляет. Они обнаружили связь между употреблением любого вида кофе, продолжительностью жизни и сердечными заболеваниями. Наибольшее снижение риска наблюдается при употреблении 2 – 3 чашек в день.
При этом ученые напоминают, что исследование 2019 года показало, что те, кто выпивал 6 или более чашек кофе в день, имел на 22 процента больше шансов на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Это подтверждает, что кофе полезен в небольших количествах и может навредить, если потреблять его в избытке.
Также Курсор писал, что ученые предложили новый тип анализа крови для измерения биологических часов организма. Все больше и больше исследований подчеркивают роль внутренних часов нашего организма (циркадный ритм), которые могут играть важную роль во всем, ученые пытаются разгадать их секреты.
Война против Ирана выявила проблемы ВМС США, показав, что даже при значительном военном превосходстве страна…
Сокращение числа слотов в аэропорту направлено на минимизацию скопления людей в залах ожидания и зонах…
Служба тыла настоятельно рекомендует гражданам не покидать укрытия до получения специального разрешения от военных.
Ученые выявили новые планеты за пределами Солнечной системы, где могут находиться инопланетяне.
Привычка держать телефон в беззвучном режиме помогает снизить стресс, улучшить концентрацию и повысить продуктивность.
Экстремальная стратегия выживания в бездне направлена на то, чтобы маленькие осьминоги вылуплялись полностью готовыми к…