Здоровье и медицина

Крепкий сон защищает от болезни Альцгеймера – ученые

Глубокий сон, по мнению американских ученых, является лучшим инструментом для профилактики болезни Альцгеймера.

Нарушения в режиме сна могут привести к развитию болезни Альцгеймера.

Информация об этом была опубликована группой ученых в журнале Science.

По их данным, глубокий сон полезен для человека, поскольку во время него каждые 20 секунд волны спинномозговой жидкости омывают мозг.

Именно этот процесс, который ученые сравнили с работой стиральной машины, вымывает из мозга бета-амилоидные белки, которые считаются ответственными за развитие деменции.

Болезнь Альцгеймера характеризуется потерей памяти, когнитивных способностей и навыков самообслуживания. По статистике, около трети всех людей, достигших 85 лет, могут страдать от этого заболевания.

Ранее «Курсор» информировал, что эксперты назвали лучшие продукты для похудения и роста мышц. Испанские врачи-диетологи рассказали, какие продукты стоит употреблять, чтобы сбросить лишний жир и набрать мышечную массу.

Напоминаем, что специалисты назвали самые опасные продукты, ускоряющие старение. Специалисты назвали продукты питания, которые вызывают преждевременное увядание. К их числу относятся сахар и переработанное мясо.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Нетаниягу и Трамп поговорили по телефону - подробности

Нетаниягу обсудил с Трампом нарушение ХАМАСом договоренностей по Газе.

8 минут назад

На каком боку спят счастливые люди - необычное исследование

Связь между вашей любимой позой во сне и чертами характера обнаружли ученые.

21 минута назад

В Венесуэле военный корабль утонул во время учений (ВИДЕО)

Корабль ВМС Венесуэлы утонул во время имитации вторжения США.

32 минуты назад

Признаки, которые могут сигнализировать о том, что у вас будет инфаркт в будущем

Более 99% пациентов имели предупредительные признаки за годы до сердечного приступа, говорят врачи.

38 минут назад

Израильский фильм о заложниках получит новый финал

Режиссёр «Письмо Давиду» пересмотрел концовку после освобождения заложников.

46 минут назад