Употреблять его необходимо в ограниченном количестве.
Чай является одним из наиболее распространенных напитков на планете. Однако необходимо строго соблюдать умеренность и избегать чрезмерного потребления, так как это может негативно повлиять на организм.
Об этом пишет Sayidaty.
При избыточном потреблении чая может негативно сказаться на здоровье человека. Например, входящие в состав напитка флавоноиды могут препятствовать усвоению железа из пищи, особенно из растительных источников.
Кроме того, чай содержит кофеин, и излишняя консумация может вызвать стресс, бессонницу, тревогу и сердцебиение. Также он оказывает воздействие на зубы – при превышении нормы употребления возможно пожелтение эмали.
Особое внимание уделяется красному чаю. В нем содержится высокий уровень кофеина, поэтому регулярное употребление может серьезно навредить организму, включая сердце и сосуды. В конечном итоге чрезмерная привязанность к этому напитку может привести к сердечным приступам, которые имеют потенциально летальные последствия.
Ранее ученые выяснили, что употребление зеленого чая может повредить клетки печени. Исследование показало, что чайное растение содержит ботанические токсины, которые могут вызвать метаболическую реакцию. Это, в свою очередь, может привести к повреждению печени.
Читайте также: эксперты назвали распространенную ошибку при заваривании чая или кофе.
Расширение авиапредложения, возвращение иностранных перевозчиков и слабый доллар формируют новый баланс спроса и цен на…
Глава МИДа Германии Иоганн Вадефуль заявил, что Украина могла бы пойти на территориальные уступки рф,…
Новые правила импорта выглядят выгодно, однако количественные ограничения и запреты могут оставить покупателя без товара.
Врачи говорят, что витамин С лучше всего усваивается при регулярном приеме небольшими дозами. А потому…
Сильные ливни с грозами и градом за менее чем час вызвали подтопления в Нетании. Дожди…
Лучшие новогодние подарки сегодня — не просто красивые коробки, а впечатления и возможности, которые остаются…